Optimal ernæring 100% Whey Gold standard er et proteinpulver som inneholder whey protein isolat og ingen kunstige søtningsmidler. Whey protein isolater er 90 prosent rent protein i vekt og er den reneste formen av whey protein på markedet. Som en proteinkilde tilbyr dette pulveret 24g rent protein som kan bidra til å bygge og vedlikeholde muskler. Det tilbyr også mindre fett, kolesterol og laktose som ofte finnes i andre pulver.
Muskelbygging
Protein kosttilskudd er populære valg hvis du har høyere protein krav på grunn av muskelbygging treningsøkter og treningsrutiner. Optimal ernæring 100% Whey Gold Standard gir en høyere proteinprosent enn andre merker som inneholder mindre whey proteinisolater. Det er nesten 79 prosent protein i vekt. Whey protein isolat er et rent protein og bidrar til å bygge muskler ved å levere høy kvalitet aminosyrer til muskel etter trening. Det kan bidra til å redusere gjenopprettelsestiden du trenger etter trening fordi musklene dine kan motta mer protein i et raskt tempo som kan bidra til reparasjon og vekst. Siden karbohydrat og fettinnhold av dette proteinpulveret er lave, kan det også bidra til å opprettholde et riktig kaloriinntak og forhindre overdreven vektøkning, ifølge Optimum Nutrition-nettstedet.
Andre ingredienser
Dette produktet inneholder mer HydroWhey lavmolekylvekt og spesielt hydrolyserte vallepeptider, enn andre proteinpulver. Dette gjør Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard til et hurtigere virkende proteintilskudd enn andre produkter, siden disse peptidene lettere absorberes av kroppen. Dette produktet inneholder også laktase, så det er gunstig for de som er laktoseintolerante eller laktosefølsomme. Den inneholder også Aminogen fordøyelsesenzymer, som bidrar til å ytterligere øke en hurtig absorpsjonsrate i musklene og også bidra til riktig fordøyelse og helse, ifølge Bodybuilding.com nettsted.
BCAA
Dette proteintilskudd tilbyr også 5 gram forgrenede aminosyrer. Dette gjør det til en overlegen kilde til muskelbyggende protein enn andre kosttilskudd. BCAAs bidrar til å levere protein til muskelen i raskere grad, og dermed forbedre gjenopprettingstid etter trening. Protein må brytes ned i aminosyrer før de kan brukes av kroppen. De må brytes ned i tarmen, absorberes i blodet, og deretter reise til leveren for å bli omgjort til en energikilde. Dette kan være en langvarig prosess. BCAA, kan imidlertid brukes direkte i musklene for energi, og hoppe over behandlingen til leveren. Derfor handler de veldig tidlig for å holde muskler fra å bryte ned og også hjelpe til med muskel, sener, hud og beinreparasjon, sier Optimum Nutrition.
glutamin
Optimal ernæring 100% Whey Gold Standard tilbyr 4 gram glutamin. Studier har vist at glutamin kan øke nivået av veksthormon i kroppen. Dette bidrar igjen til å fremme muskelvekst og hjelpemiddel i vekttap. Glutamin holder også muskelcellene dine på et større volum. Dette betyr at cellene svulmer i en grad at kroppen ikke bryter ned protein for fort. Som et resultat er mer protein tilgjengelig for kroppen, og du kan komme seg raskere fra trening og oppnå også større muskelbyggende gevinster, ifølge Optimum Nutrition.
Calorie Breakdown
Ernæringsprofilen for Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard varierer i henhold til smaken du velger. Smaker inkluderer dobbelt rik sjokolade, kaker og krem, jordbær og vanilje. Sorten som tilbys sikrer at det er et bredt spekter for å møte ulike og individuelle preferanser og smaker. Den generelle ernæringsprofilen for en scoop, på 32,4 gram, er imidlertid 130 kalorier, 1,5 g fett, 0,5 g mettet fett, 5 g karbohydrater, 0 g fiber, 3g sukker og 24 g protein. Dette vil svinge opp eller ned i et mindre beløp i henhold til smak.
