Hvis du noen gang har slått på en diett i et forsøk på å miste noen pounds, har du sannsynligvis oppdaget kål suppe dietten. "The Huffington Post" viser denne dietten blant sine 10 fad dietter som ikke er verdt å prøve, og University of Northern Iowa anbefaler et balansert kosthold i stedet for en vanskelig å vedlikeholde, restriktivt diett. Likevel er det mulig å kaste noen få pund ved å gjøre kål suppe fokuset på din måltid plan for en uke. Velg drikke, inkludert kaffe, er tillatt på kostholdet.
Ta kaffen din svart
Kål suppe dietten krever at du spiser kål suppe, som også inneholder løk, paprika, tomater og gulrøtter, i en uke. Visse andre matvarer og drikkevarer er imidlertid tillatt innenfor begrensningene i dietten. Hvis du trenger et løft av koffein, er svart, usøtet svart kaffe akseptabelt å drikke. Ellers hold deg til vann; På enkelte dager får du også skummelk og usøtet te. Rådfør deg alltid med legen din før du begynner med diett, inkludert kål suppe diett.
