Muskelspasmer, noen ganger kalt muskelkramper, oppstår når en muskel smelter sammen. Hvis en muskel er skadet eller overutnyttet, forårsaker dette ofte muskelspasmer, ifølge MedlinePlus. Å være dehydrert, eller med lave nivåer av kalsium eller kalium, kan også forårsake muskelspasmer. Visse medisinske forhold kan også forårsake denne smertefulle tilstanden, som for eksempel alkoholisme, nyresvikt, metabolske problemer, hypothyroidisme, visse medisiner og graviditet, ifølge MedlinePlus. Før du bruker noen urter for muskelspasmer, må du kontakte en lege.
Selleri Frø
Selleri frø er en plante som kan vokse til to til tre inches i høyden og har små hvite blomster på den. Frøene er i blomstene. Denne urten brukes oftest som vanndrivende middel, men kan også være nyttig for å behandle muskelkramper, betennelse, leddgikt, gikt og beroligende nerver, ifølge University of Maryland Medical Center. Denne urten bør ikke tas av de med nyrebetennelse og gravide kvinner. Selleri frø kan samhandle med blodtynning medisiner og diuretika.
oker
Goldenrod er en flerårig med gule blomster som vanligvis blomstrer mellom månedene august og september. Denne urt er mest kjent for sin påståtte bruk som en aktuell sårheling. Det kan imidlertid også være gunstig for leddgikt, gikt, betennelse, nyrestein, høyt blodtrykk og muskelspasmer. Denne urt kan forårsake halsbrann. Det er kontraindisert for pasienter med nyresykdom, hjertesykdom, høyt eller lavt blodtrykk, graviditet, osteoporose og ammende kvinner, ifølge University of Maryland Medical Center. Goldenrod kan interagere med litium og diuretika.
Rosemary
Rosemary er en vanlig matlaging krydder som har en rekke påståtte helsemessige fordeler. Slike fordeler kan omfatte behandling av fordøyelsesbesvær, håravfall, leddsmerter, muskelkramper og smerte, og forbedring av konsentrasjon eller minne, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du bruker for mange rosmarinblader, kan det føre til brekninger, koma, spasmer og væske i lungene. Gravide kvinner og de med sår, ulcerøs kolitt, høyt blodtrykk og Crohns sykdom bør unngå denne urten. Rosemary kan interagere med blodtynnende medisiner, diuretika, diabetesmedisiner, ACE-hemmere og litium.
Wild Yam
Wild yam er et tuberøst vintreet som twines, som ofte finnes i tykkelser og fuktige skoger. Bladene er hjerteformede og denne planten har små klynger av grønn-gule eller grønnhvide blomster. Generelt har denne urt blitt brukt til å behandle muskelspasmer, astma og betennelser. De med en historie med hormonelatert kreft, enten personlig eller familie, og de som er sykepleier eller gravide, bør unngå denne urten, ifølge University of Maryland Medical Center. Denne urten kan interagere med p-piller eller hormonbehandling.
ryllik
Yarrow er en plante med hvite blomster, som sprer seg raskt, finner langs veiene og i enger. Denne urten har en rekke bruksområder, inkludert å hjelpe til med å lindre muskelspasmer, halsbrann, feber, menstruasjonssmerter og kramper, infeksjon og betennelser. Denne urten er tilgjengelig som et friskt eller tørket urt, flytende ekstrakt, tablett, tinktur eller kapsel. Kvinner som er gravide bør unngå denne urten, og det kan øke hudens sollys følsomhet. Yarrow kan interagere med magesyre-reduserende medisiner, høyt blodtrykk medisiner, barbiturater, søvnløshet medisiner, antikonvulsive midler og benzodiazapiner, ifølge University of Maryland Medical Center.
