Undervisning av en 5-åring for å sykle med tohjulet sykkel er ikke så skremmende en oppgave som det kanskje først virker både for voksne og barn. Selv om du bruker treningshjul, kjører du med barnet ditt og andre noe vanskelige øvelser, er det vellykket, det er ofte vanskelig å gjøre. En enklere metode som gjør at barnet kan lære å kyst på sykkelen med pedaler fjernet, gjør det lettere å bytte fra tricycle til sykkel. Når en 5 år gammel er komfortabel med kasting, legger pedalene på igjen. Barnet bør ta for å ri mye raskere og jevnt.
Trinn 1
Velg en sykkel som gjør at 5-åringen kan sitte komfortabelt i setet og plassere begge føttene flatt på bakken når setet er på laveste nivå.
Steg 2
Kjenn barnet med syklens deler, inkludert pedaler, gir, hjul, bremser og styring.
Trinn 3
Løsne hurtigutløsningen eller Allen bolt på seteklemmen og sett setet til sitt laveste nivå. Still setet ordentlig og stram seteklemmen. Fjern hver pedal med en justerbar skiftenøkkel. Løsne akselmutrene for å fjerne treningshjulene. Bytt og stram akselmutrene.
Trinn 4
Velg et mykt, grønt område som er fri for hindringer. Kle 5-åringen med kne- og albuebeskyttelse og en sykkelhjelm.
Trinn 5
Beordre barnet å montere sykkelen og sitte på setet. Sørg for at føttene hans kan komme til bakken, og at han kan holde sykkelen lett uten hjelp.
Trinn 6
Tillat barnet å bevege seg fremover på sykkelen ved å bare scoot sykkelen sammen med føttene. Fortsett å øve dette til barnet er komfortabelt med å kaste i lange perioder uten å røre bakken. Øvelse av dette etablerer en følelse av balanse og kontroll.
Trinn 7
Lær 5-åringen hvordan å snu sykkelen ved å flytte styrene, når hun er komfortabel med å ri rett. Lær også barnet å stoppe ved å bruke håndbremsene.
Trinn 8
Bytt pedaler. Tillat barnet å løpe på sykkelen med pedaler på, av og til, pedalisere sykkelen. På dette tidspunktet kan du oppdage at barnet raskt tar for å tråkke. Fortsett å trene dette for korte avstander til barnet er helt komfortabelt med å tråkke på sykkelen.
Trinn 9
Instruer barnet hvordan du kan pedalere bakover for å bruke bremsene til å stoppe, hvis sykkelen har bremsebremser. Øv opp med å stoppe til barnet er komfortabelt med bremsene.
Ting du trenger
- Barnas sykkel
- Allennøkkel
- Skiftenøkkel
advarsler
- Ha alltid barnet det riktige verneutstyret. Forstå at læring å sykle, for både barn og voksne, er ikke helt fri for krasjer. Vær klar til å ta vare på din 5-årige i tilfelle fall, oppfordre ham til å fortsette å lære, og ros ham for hans suksesser.
