Folk som svømmer regelmessig, kan oppleve en bout eller to av svømmerens øre i sommermånedene. Svømmerens øre forårsaker betydelig øresmerte, spesielt når du gjeser eller svelger. Hevelsen som følger med infeksjonen kan også forstyrre hørselen. Heldigvis kan rask medisinsk behandling rydde opp infeksjonen, men du må bruke litt tid ut av vannet til den går bort.
Vann og svømmerens øre
Svømmerens øre er en infeksjon i ytre ørekanalen, de små rørene som bærer lyd inn i trommehinnen. Vann fra korte bad og dusjer går vanligvis inn og ut av disse rørene uten problemer. Hyppig svømming kan vaske vekk pluggen som beskytter tromlene. Vann forblir i øret og skaper et vått miljø som bidrar til bakteriell vekst. Lake vann er en mer vanlig årsak til svømmerens øre enn hav eller svømmebasseng vann er ifølge Summit Medical Group. Enkelte innsjøer har forhøyet bakterienivå i varmt vær.
Behandling
Selv om du kan finne over-the-counter-dråper for å hindre svømmerens øre, finnes det ingen effektive behandlingsalternativer for disk. Legen din vil vanligvis foreskrive eardrops som inneholder et antibiotika for å bekjempe infeksjonen og steroider for å lindre hevelse. Legg disse dråpene i ørene flere ganger om dagen i 7 til 10 dager. I alvorlige tilfeller kan legen også foreskrive oral antibiotika.
Rute
Øret ditt må forbli tørt i løpet av antibiotikabehandlingen og ofte i flere dager etterpå. Vann i øret ditt kan vaske vekk antibiotikadroppene og forleng helingsprosessen. Det kan være 10 dager eller lenger før du mottar legenes godkjenning for å svømme igjen. Bruk en dusjhette og ørepropper for å beskytte ørene dine under ditt bad eller dusj. Ikke senk hodet i vann, selv med øreproppene. Øreplugger kan ikke danne en tett nok tetning for å holde ut vann.
Forebygging
Etter svømmingen legger du noen dråper hvit eddik eller gniddende alkohol, eller en lik blanding av begge, inn i ørene for å rydde opp gjenværende vann. Hvis det oppstår infeksjoner ofte, bruk øreplugger når du svømmer. Bruk et håndkle for å tørke ørene dine grundig så snart du kommer ut av vannet. Ikke rengør ørene dine med bomullspinne - de kan klø på øregangen og øke følsomheten for infeksjon.
