Selv om forskjellene mellom en 4-årig og en 9-åring er store, hjelper et engasjerende, aktivt spill dem til å leke og trene sammen. Ifølge KidsHealth.org trenger barn daglig trening for å styrke muskler og bein, utvikle motoriske ferdigheter og forbedre sine følelser av selvværd og selvtillit. Lagsporter er for avanserte for de fleste førskolebarn, men barn under 10 kan finne felles grunnlag i spill med enkle regler og klare mål.
Hinderløype
Lett å tilrettelegge for alle aldersgrupper, fremmer et hinderløp lagarbeid som barn jobber sammen for å slå motstanderne. Målet i et hinderkurs er å unngå hindringer, som for eksempel stoler og sofaer, mens du fullfører en oppgave, for eksempel å føre et egg fra ett punkt til et annet. For en stor alder uoverensstemmelse, skreddersy deler av hindring kurset for å møte barnas individuelle evner.
Spilt i et relé, bærer det eldre barnet sitt plastegg på en skje over ett ben av banen. Hvis han dråper egget, begynner han over. Når han når slutten av kurset, passerer han egget på det yngre barnet, som går tilbake gjennom banen som bærer egget i hånden, i stedet for på en skje. Hvis hun faller egget, må hun også gå tilbake til utgangspunktet og prøve igjen. Første lag til slutt vinner.
stikkord
U.S. Department of Health og Human Services anbefaler at du spiller Tag for et intensivt intensitets aerobic spill. På sitt mest grunnleggende nivå er en spiller "It" og jager de gjenværende barna, prøver å merke noen ved å berøre ham. Når et barn er merket, blir han "Det" og jakten på å merke en annen spiller "Det" fortsetter. Han kan ikke merke tilbake spilleren som bare var "Det".
For en stor gruppe, prøv "Blob Tag." Når "It" -spilleren merker noen, knytter det merkede barnet hendene med "It", og sammen merker de flere barn. Etter hvert som flere barn er merket, blir blæren lengre, og utfordringen å bevege seg i samme retning blir vanskeligere.
Bowling
Enten du bestemmer deg for å leie sko og gå til en profesjonell smug, eller sette opp din egen kjørebane hjemme, er bowling et spill hele familien kan nyte. For å til og med lekeplassen på bowlingbanen, legg til støtfangere for de yngre barna. Hjemme, slå ned sodavannflasker med tennisballer. Lag forskjellige startlinjer for hver aldersgruppe, med 4-åringene som står nærmest pinnene og de 9-åringene står lengst unna. Flytt linjen tilbake en fot for hver alder.
Hvis du ikke vil beholde poeng, foreslår KidsHealth.org et alternativ. Del gruppen i to lag, og se hvilket lag som kan slå ned alle 10 pinner den raskeste. La de yngste barna gå først, slik at de har bedre sjanse til å slå ned en pinne. Færre staver betyr en tøffere utfordring for de eldre barna.
