En kraftig treningsøkt kan gi deg drenket med svette fra hode til tå. Men på en dag når du ikke har tid eller muligheter til å dusje og vaske håret etter en treningsøkt, kan du være nølende med å trene. Ikke la frykten for svettende hår holde deg fra å oppnå dine treningsmål. Klargjør håret ditt før treningen, og du kan hodet ut etter treningen uten å se ut som håret ditt er svettetørket.
Sett det opp
Ta håret av nakken før du trener, og låsene dine vil være mindre tilbøyelige til å kle seg til din svette hud under og etter treningen. Trekk håret opp i en høy hestehale eller bun for å holde den helt ut av ansiktet ditt mens du blir svett. Fest håret med et elastikk og så mange bobby pins som du trenger for å holde alt på plass. Gni en liten mengde hårgel eller pomade over ditt glattete hår for å holde svarte hår sikre og beskytt håret ditt mot trening-indusert svette.
Få profesjonell hjelp
Be din frisør å anbefale noen produkter som kan bidra til å holde svette av hodet mens du trener. Han kan kanskje gi råd om hvilke produkter du kan bruke til å svette håret ditt. Eller han kan vise deg en stil eller to under din avtale som du kan gjenskape på egenhånd før du går til neste treningsøkt.
Prøv et nytt utseende
Hvis håret ditt alltid ser ut svett og disheveled etter en trening, bør du vurdere å endre utseendet ditt for å passe din aktive livsstil. Braids, som for eksempel cornrows, kan hjelpe svettefett håret ditt og la håret ditt se sammen, selv etter kraftig trening. Du kan også velge en kortere frisyre; Å gå fra en skulderlange frisyre til en haklengdebob gir deg fleksibilitet ved å gi deg mindre hår å bekymre deg for å holde ut av ansiktet og svettefritt.
Reparere håret ditt
Hvis håret ditt ser litt svetter ut enn du vil ha etter trening, trenger du ikke ta en dusj for å få håret til å bli presentert igjen. Bruk en tørketrommel for å tørke nesten alle resterende svette i håret ditt. Gni en liten mengde hårstylingskrem gjennom håret ditt, og avslutt deretter tørketørking for å redusere frizziness og gjenopprette hårets naturlige glans.
