Hjerne tåke symptomer inkluderer glemsomhet, forvirring og manglende evne til å tenke klart eller fokusere. Noen årsaker kan være matreaksjoner, ernæringsmessige underskudd, hypoglykemi, candida eller mineral toksisitet. Braintåke beskriver opplevelsen av å føle at en sky begrenser synlighet eller mental klarhet. Folk kan bli glemsom og føle seg frittliggende, motløs eller deprimert. Hjernedamp er vanlig og påvirker voksne og barn. Denne tilstanden kan bidra til problemer i arbeidslivet og i skolen, ulykkelige forhold, lavt selvtillit, frustrasjon og vanskeligheter med å fungere vellykket i samfunnet.
Dairy
Enkelte melkeallergi produserer en stofflignende effekt på sentralnervesystemet og fører til hjernens tåke. Matreaksjoner kan også utløse irritabilitet og forvirring. Noen av de vanligste matallergiene er kumelk og andre meieriprodukter, som ost, is og yoghurt laget med melk. Noen mennesker kan ikke fordøye eller absorbere kasein, et protein i melk eller laktose, et sukkermolekyl i melk. Dette forårsaker en allergisk reaksjon.
Korn og Gluten
Matvarer som inneholder gluten - hvete, rug, bygg og havre - kan forårsake leaky gut syndrom. Denne irritasjonen av tarmene og skader på tarmveggen gjør det vanskelig for kroppen å produsere enzymer som er nødvendige for riktig fordøyelse. Når fordøyelsen er kompromittert, er absorpsjon av næringsstoffer svekket, og mat, bakterier og giftige mikroorganismer lekker ut i blodet. På grunn av dette kan nødvendige næringsstoffer ikke nå hjernen, og underskudd kan forårsake hjernefeil hos følsomme individer, for eksempel personer som har cøliaki, en tilstand som skyldes glutenintoleranse eller allergi.
søtstoffer
Årsaker og symptomer på hjernefeil kan skyldes variasjoner i blodsukkernivået som kan oppstå når folk har matfølsomhet eller spiser matvarer som inneholder høye mengder koffein, sukker eller kunstige søtningsmidler. Noen mennesker finner ut at forbruker disse stoffene kan forstyrre hjernefunksjonen og forårsake hjernefeil. Fruktjuice som inneholder sukkerfôr på gjær i kroppen. Dette kan resultere i candidiasis, en gjær og sopp overgrowth, noe som kan medføre symptomer på hjerne tåke.
drikkevarer
Drikker utilstrekkelig mengde vann eller overdrevent mengder kaffe og brus kan overvelde nyrene og hindre deres evne til å fjerne giftige kjemikalier. Drikkevæsker bidrar til å fjerne giftstoffer som produseres av gjær og mikroorganismer i fordøyelseskanalen. Toksinene kroppen ikke kan eliminere sirkulerer gjennom blodet og inn i hjernen. På hans Advanced Wellness Center-nettside anbefaler Dr. John Lieurance, D.C., å drikke minst seks glass filtrert vann daglig og eliminere fra diettdrikkene som inneholder for mye sukker og kjemikalier som bidrar til hjernens tåke.
Fisk og kjøtt
Metaltoksisitet fra kvikksølv, aluminium, kadmium eller bly kan forårsake symptomer på hjernefeil. Merkuroksisitet er vanlig i havfisk som tunfisk, makrell og sverdfisk og i skalldyr som østers, muslinger og hummer.
Kjøtt som inneholder natriumnitritt - som ofte finnes i bearbeidede matvarer som pølser, bacon og lunsjkjøtt - kan også forårsake hjernefeil.
