De fleste artikler refererer kun til ADHD hos barn. Dette gir mening fordi det meste av diagnosen, behandlingen og undersøkelsen som er diskutert, gjelder barn. Barn vokser opp, og mange av dem fortsetter å ha ADHD. Tydeligvis kan mange bøker skrives om ADHD gjennom hele levetiden, slik at vi kan ta kontakt med noen få viktige problemer.
Hvor mange barn med ADHD vil ha ADHD som voksne? Studier så langt indikerer at 30-50 prosent av barna som er diagnostisert som ADHD, vil beholde denne diagnosen som voksne. Dette betyr ikke at resten vil være fri for ADHD-egenskaper, men alvorlighetsgraden og virkningen av disse egenskapene vil ikke stige til nivået av ekte ADHD.
ADHD og studenter
Før du diskuterer voksen ADHD, er det verdt å diskutere hva som skjer når unge voksne med ADHD går inn på college. De som fortsatt har betydelige ADHD symptomer, trenger fortsatt støtte og innkvartering. Mange høyskoler har veldig gode programmer for dette, men andre gjør det ikke. Det første året på college kan være en svært vanskelig tid for de med ADHD, da de mister strukturen og støtten til vanlig familieliv og blir igjen for å organisere sine liv alene. Lærerne vil også forvente at arbeidet skal fullføres og leveres uten påminnelser eller advarsler. På den annen side finner mange ADHD-studenter det mye enklere å bruke kun 45 minutter til en time i en klasse, og har mer tid på egen hånd. Også, da de tar flere kurs, er de virkelig interessert i det blir lettere å fokusere og ta hensyn. Som en ADHD-student sa: "Jeg pleide å ta medisiner, og det hjalp, men nå gjør jeg det jeg elsker og jeg trenger ikke medisinering."
Medisinering blir også et vanskeligere problem. Først er det mange studenter uten diagnose av ADHD som kjøper medisiner ulovlig for å forbedre deres evne til å fokusere og øke karakterene sine. Det er en realitet at disse stimulerende medisinene virker, også for de uten ADHD, i likhet med store doser koffein som har vært i tidligere generasjoner. Dessverre er det svært enkelt å skaffe sentralstimulerende midler ulovlig på nesten alle universiteter i landet.
Et mer signifikant problem på universitetsområdet er den høye forekomsten av misbruk av stimulerende medisiner. Høyskolestudenter vil knuse og snuse medisiner som Adderall for å bli høy, ofte blande dem med andre stoffer. Dette kan føre ikke bare til alvorlige bivirkninger, inkludert psykose, men til ekte vanedannende oppførsel. Det er verdt å vite at noen ADHD-medisiner, som Vyvanse og Strattera, ikke lett kan misbrukes på denne måten.
ADHD hos voksne
Hva med ADHD hos voksne? Voksne er en av de raskest voksende gruppene som blir diagnostisert og behandlet for ADHD. Mens noen barn vokser ut av ADHD og har bare mindre symptomer, opplever andre fortsatt vanskeligheter som gir moderat til alvorlig innvirkning på deres liv. Sysselsettingsproblemer, manglende evne til å opprettholde relasjoner, rusmisbruk og økte motorvognsulykker er alle mulige konsekvenser av ADHD. For disse voksne kan medisiner være ekstremt verdifulle.
På den annen side, i vår internettkultur er det veldig enkelt for alle å ta en "ADHD-quiz", bestemme at de har ADHD og deretter spørre legen sin om medisinering. Mange primærhelsedoktorer er villige til å forplikte seg med liten diagnostisk undersøkelse. En studie viste at ikke-psykiater bare gjorde en ADHD-diagnose hos omtrent en tredjedel av pasientene som de foreskrev stimuleringsmidler. Det er klart at det er stort potensial for misbruk og feil behandling. Som med barn, kan alvorlige problemer som depresjon og angst maskerer som ADHD til det uopplærte øye og resultere i behandlingsforsinkelse eller forverres symptomer.
Selv om det er mindre forskning med voksne, tror jeg at de fleste ernærings- og livsstilsendringer som anbefales for barn, vil også være nyttige for voksne med ADHD. Å spise godt, få tilstrekkelig søvn, mosjon, yoga og meditasjon kan alle ha sin plass i den totale behandlingen av ADHD, om medisiner er tatt eller ikke.
Kognitiv atferdsterapi, eller CBT, er en spesifikk type psykoterapi som har vist seg å være til nytte for voksne med ADHD. I en svært interessant studie ble voksne med ADHD gitt CBT og medisinering eller CBT og en placebo. Begge gruppene ble forbedret, men CBT-only-gruppen forbedret like mye som CBT-plus-medisineringsgruppen. Med andre ord, i studien la medisinering ingen fordel utover CBT.
Så, som hos barn, bør voksne være forsiktig med å få en nøyaktig diagnose og bruke en integrert tilnærming som kombinerer ernæring, livsstilsendringer, terapi og medisiner hvis det er nødvendig for å oppnå best mulig langsiktige resultater.
