En PSA-test, eller en prostata-spesifikk antigen-test, måler mengden PSA i blodet. Mens alle menn har noen PSA i blodet, kan høye nivåer indikere prostatakreft eller ikke-kreftproblem med prostata, som prostatitt. Ifølge National Cancer Institute er det ikke etablert normalt eller unormalt nivå av PSA, men aldersspesifikke PSA-områder kan brukes. Hvis du har et høyt PSA-nivå, snakk med legen din om hva dette kan bety for deg, og måter å bidra til å redusere nivået, inkludert urte kosttilskudd. Før du bruker noen urt, må du kontakte legen din for å forsikre deg om at det er trygt for deg å bruke.
Trinn 1
Ta et supplement kalt PC-Spes2. Ifølge en studie fra 2008 av M Shabbir et al., Publisert i journalen "Oncology Reports", reduserte dette tilskudd PSA nivåer hos syv av 10 pasienter i løpet av en måned. PC-Spes2 inneholder åtte urter og har vist seg å hemme prostatakreftcellevekst. Spør legen din om dette er trygt for deg å konsumere.
Steg 2
Ta et granateple supplement. Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, kan forbindelser som tanniner og polyfenoler i dette supplementet redusere betennelse, inneholde antioksidantegenskaper og bidra til å redusere serum-PSA-nivåene. Du kan også drikke granateple juice.
Trinn 3
Ta en melkedistilltilskudd. En studie fra 2005 publisert i "Cancer Research" av P. Davis-Searles et al., Fant at forbindelser i melketistel bidro til å undertrykke prostataantensekresjon, samt hemmet prostatakreftcellevekst. Spør legen din om du skal bruke melkedistill før du bruker det, da det ikke passer for alle.
Trinn 4
Drikk grønn te, eller ta en grønn te-supplement. En planteforbindelse som kalles EGCG bidrar til å redusere PSA-nivåene og reduserer risikoen for å utvikle prostatakreft, ifølge en artikkel fra E. Pezzato et al., Publisert i "International Journal of Cancer."
Tips
- Et sunt kosthold fullt av hele korn, frukt og grønnsaker, og minimalt alkoholforbruk kan bidra til å forhindre prostatakreft og fremme prostatahelse, sier MayoClinic.com. Opprettholde en sunn vekt kan påvirke hormon nivåer som kan øke prostata kreft risiko, og et sunt kosthold og regelmessig trening kan bidra til å forebygge fedme.
advarsler
- Før du bruker noen urter eller kosttilskudd, er det best å konsultere din helsepersonell. Disse kosttilskuddene kan være naturlige, men de har fortsatt potensial til å forårsake uønskede interaksjoner med andre kosttilskudd eller medisiner. Personer med visse medisinske forhold kan trenge å unngå visse kosttilskudd, og legen din kan hjelpe deg med å gi doseringsinformasjon og eventuelle forholdsregler du bør ta.
