En god personlig trener vet virkelig hennes ting. Hun har kunnskaper om anatomi og fysiologi, biomekanikk, treningsteknikk, programutvikling og ernæring. Hun har også sertifisering for å vise at hun er kunnskapsrik på disse områdene. Det tar tid å studere og passere personlig trener sertifisering eksamen. Hvor lang tid det tar, avhenger av din tidligere erfaring og kunnskap og hvor mye tid du har til å forberede.
Online programmer
Mange organisasjoner tilbyr et elektronisk fjernundervisningsprogram for personlig trening. Programmene er vanligvis selvfylte, noe som betyr at du kan studere intensivt eller lære sakte avhengig av timeplanen din. Som et eksempel sier International Sports Sciences Association at de fleste studenter kan fullføre kurset i 8 til 10 uker, forutsatt at de studerer om en time eller to per dag.
Det kan være en tidsbegrensning på hvor lenge du kan studere for et kurs. ISSAs grense er fire måneder fra datoen du kjøpte kurset. Hvis du trenger mer tid, kan du søke om en gratis to måneders forlengelse.
Testsenter eksamener
Noen sertifiserende byråer, som for eksempel American Council on Exercise, krever at du tar slutteksamen på et overvåket testcenter. Først vil du få kursmaterialet fra treningsorganisasjonen og deretter planlegge for å ta en test på et testingssenter i nærheten. ACE krever at du tar eksamen innen seks måneder etter at du har kjøpt sertifiseringskurset. I de fleste tilfeller kan du planlegge eksamen når det er best for deg, men du må sørge for at du kan dukke opp på planlagt dato og klokkeslett.
workshops
Noen organisasjoner, som Aerobics and Fitness Association of America, tilbyr supplerende live workshops som et tilleggsalternativ når du kjøper kursmaterialer. Disse verkstedene er ikke pålagt å ta eksamen, men du kan finne at de er en nyttig lærerfaring. Hvis du velger å ta et verksted før du tar eksamen, må du vente til et levende verksted er tilgjengelig i ditt område. Hvor snart det er tilgjengelig, avhenger av hvor du bor.
Associate's Degree
Hvis du bestemmer deg for at du vil ha en mer grundig studieopplevelse, kan du melde deg på et mer intensivt program for å få en tilknyttet grad i treningsvitenskap og personlig trening. Disse programmene vil tilby avanserte ferdigheter som kan lønne seg profesjonelt i det lange løp.
Hvis du velger å ta ISSAs assisterende fagkurs, må du for eksempel fullføre 90 studiepoeng, hvorav 30 skal tjene som strukturert grunnskolearbeid, i stedet for selvstudier. Tidslinjen din vil delvis bestemmes av startdato og tilgjengelighet for kurset. To år er vanligvis hvor mye tid som kreves for å motta en tilknyttet grad. Men med ISSAs program er du kvalifisert til å begynne opplæring etter at du har fullført en del av de totale studiepoengene som kreves.
