Penis er et mannlig organ som fungerer som en del av reproduktive og urinære systemer. Som ung mann når puberteten, blir penis og testikler større, og han begynner å vokse kjønnshår. Størrelsen og formen på en penis varierer mellom menn. Størrelsen varierer også mellom sine slatte og oppreistater. Selv om mange menn varierer i størrelse mens de er sløv, er forskjellen i størrelse mindre i oppreist tilstand, ifølge TeensHealth-nettsiden. De fleste menn faller inn i et normalt område for penis størrelse. Noen vil imidlertid forlenge lengden eller omkretsen.
Trinn 1
Bruk en penispumpe til å opprettholde en penis i større størrelse under seksuell aktivitet. Penispumpen kan være nyttig for en mann som har gjennomgått en prostata-prosedyre, ifølge Mayo Clinic. Det kan også hjelpe de som har hatt strålebehandling for prostatakreft. Dette behandlingsalternativet har lav pris og krever ikke kirurgi.
Steg 2
Tren for å forbedre utseendet på penis. Å være i god fysisk form forbedrer kroppens utseende og øker selvtillit. Som en mann føler seg bedre om seg selv, kan han bli mer seksuelt oppvokst og øke størrelsen på en oppreist penis.
Trinn 3
Miste vekt for å legge til lengden på penis. Økt fett i magen henger over bekkenregionen. Det økte fettet i lårene skarer også kjønnsorganene. Overvektige menn synes å ha mindre penis på grunn av ekstra fett. Å miste vekt hjelper penisene til å bli større, og det kan få lengde fordi fettet ikke er rundt bunnen av penis.
Trinn 4
Trim fremmed pubic hår, som kan gjøre penis ser kortere. Det reduserte håret kan også bidra til å øke følsomheten ved bunnen av penis, ifølge Mayo Clinic.
Trinn 5
Få en rekonstruktiv phalloplasty-operasjon. Flere typer kirurgiske prosedyrer kan forandre penisens lengde eller kant. For å øke girthet, kan en kirurg legge fett fra en annen del av kroppen inn i skaftet av penis. For å øke lengden, kutter kirurgen det suspensjonale ligamentet, og dette gjør at penisene kan henge lenger. Begge prosedyrene har risiko, inkludert infeksjon og tap av følelse og normal funksjon. Flere medisinske organisasjoner, inkludert American Urological Association og Society of Plastic Surgeons, støtter ikke bruk av penisoperasjoner av kosmetiske grunner, ifølge Mayo Clinic. Kirurgisk innføring av et penisimplantat kan hjelpe en mann som lider av erektil dysfunksjon øke størrelsen og opprettholde en ereksjon.
