Begrepet "ser yngre" er oftest forbundet med kvinner, men det er mange menn som vil ta skritt for å skjule virkningen av aldring. Enten du prøver å se bedre ut for arbeid, imponere en dame eller føle deg bedre om deg selv, kan enkle endringer i din daglige rutine hjelpe deg å se og føle deg yngre. Ved å ta det grå ut av håret ditt, rynker av huden din eller pounds av kroppen din, kan du ta mange år på utseendet ditt.
Måter for menn å se yngre ut
Trinn 1
Spis mer frukt og grønnsaker. Mange menn får ikke deres anbefalte daglige porsjoner av disse viktige fruktgruppene, som har antioksidanter for å få huden til å se ung ut. Å spise fisk og mat som er høy i omega-3-fettsyrer, gjør at huden ser frisk ut.
Steg 2
Bruk en daglig fuktighetskrem, samt en krem med retinol, vitamin C og vitamin E. Tørr hud fører til rynker og linjer, men disse produktene bidrar til å holde huden fuktig. Bruk også solkrem regelmessig, da huden din er skadet av solen hver gang den blir utsatt.
Trinn 3
Vri tennene dine. Ved å bruke bleking av tannkrem eller strimler som finnes i de fleste rusmiddelbutikker, kan du titte tennene dine med noen få nyanser, noe som kan ta mange år med ditt utseende. For en mer drastisk, om enn dyr forandring, kan du få finér for perfekt hvite, rette tenner.
Trinn 4
Stopp dine destruktive vaner, spesielt røyking sigaretter. Røyking er skadelig for huden din, tennene og kroppen, og å slutte er en enkel måte å bidra til å stoppe aldringen raskere.
Trinn 5
Finn en hårfarge som ser bra ut på deg. Å ha et fullt hode av grått hår i en ung alder, vil få deg til å se mye eldre ut enn du er som å bli kvitt grå hår, vil ta mange år med utseendet ditt. Du vil ønske å være innenfor noen få nyanser av din naturlige farge, da subtile endringer ofte ser best ut på menn.
Tips
- Ha et positivt syn på hvordan du ser ut. Tillit til ditt ungdommelige utseende vil gi det utseendet at du ser yngre ut enn du egentlig gjør.
