Når kolon, rektum eller anus er skadet og trenger en hvile, kan legen anbefale kolostomi - en kirurgisk prosedyre som bringer tyktarmen til overflaten av underlivet slik at avfallet kan deponeres i en pose i stedet for å reise resten av veien gjennom fordøyelseskanalen. Hvis du har god helse, kan det være mulig å reversere kolostomi i det første året. Selv etter en vellykket reversering, kan du forvente en endring i tarmvanene dine. Endring av kostholdet ditt kan bidra til å normalisere tarmbevegelser og gjøre deg mer komfortabel.
Før kirurgi
Spør legen din om eventuelle bekymringer du har om din diaré før kirurgi. Fotokreditt: Alexander Raths / iStock / Getty Images Legen din vil gi deg kostholdsinstruksjoner som skal følges under forberedelse til kirurgi. Du kan være begrenset til et flytende diett for noen dager før operasjonen din. Still spørsmål for å avklare diettinstruksjonene. For eksempel er det viktig å vite om du kan ha alle væsker eller bare rense væsker som kjøttkraft, vann og eplejuice. Legen din vil nok også foreskrive medisin for å fjerne tarmene før operasjonen.
Mat å unngå
Begrens mat som vil irritere fordøyelseskanalen din. Fotokreditt: Laks-Art / iStock / Getty Images Mens du gjenoppretter fra operasjonen, er det viktig å unngå matvarer som vil irritere fordøyelseskanalen din. Stepping Hill Hospital anbefaler å begrense eller eliminere sitrusfrukter og andre svært sure matvarer, grønnsaker som forårsaker flatulens som brusselspirer og krydret mat. I tillegg bør du begrense forbruket av øl og karbonholdige drikker og unngå tunge, fettete måltider.
Snack Schedule
Spis små snacks og måltider hele dagen. Fotokreditt: Warren Goldswain / iStock / Getty Images Din tarm vil ikke kunne håndtere store mengder mat, så du kan finne det nyttig å følge en fast rutine med små snacks hele dagen. Stepping Hill Hospital anbefaler at du er ferdig med å spise før kl. så du blir ikke våknet av diaré om natten.
Matdagbok
Hold en matbok for å isolere matvarer som kan være problematiske. Fotokreditt: serezniy / iStock / Getty Images Tarmfunksjon etter en kolostomi-reversering kan være uklar og uforutsigbar. For å isolere matvarer som er problematiske for deg, hold en enkel journal. Bær en notatbok og skriv ned alt du spiser. Lag også notater om tarmbevegelsene dine. For eksempel, hvis du oppdager at diaré følger konsekvent etter morgenkaffen din, vil du kanskje kutte på koffein.
