Lysin er en essensiell aminosyre som finnes i de fleste matvarer. Mens det brukes i tilskudd eller pilleform for å hjelpe kroppen til å produsere enzymer, hormoner og antistoffer, har det vist seg å lykkes i behandlingen av utbrudd på grunn av herpesviruset. Kvinnelig hårtap begynner vanligvis rundt 50 år og fortsetter derfra. Mønster skallethet hos kvinner er ikke så lett oppdaget som det har vært hos menn, og for å diagnostisere problemet effektivt, bør det tas til en lege. L-lysin kan hjelpe til med noen typer kvinnelig hårtap, men det er ingen avgjørende vitenskapelige bevis for å bevise det.
lysin
Aminosyren L-lysin er best funnet i fisk, belgfrukter og noen hele korn. En sunn dose regnes for å være hvor som helst fra 1-1,5 g, tatt i tilleggsform eller fra mat. Mangel på lysin er sjelden, men det kan føre til hårtap, vekttap, anemi eller til og med enzymforstyrrelser. Selv om det kan hjelpe kroppen til å gjenopprette seg fra operasjon eller skade, og kan hjelpe kroppen med å gjenoppbygge muskler og absorbere kalsium, er aminosyren ekstremt effektiv for å hjelpe kroppen til å absorbere også jern og sink.
Hårtap hos kvinner
Ifølge American Hair Loss Association er omtrent 40 prosent av hårslidkreftene kvinner. Den mest typiske årsaken til dette tapet skyldes androgenetisk alopecia, som oppstår som følge av sensitivitet for mannlig hormon, som testosteron, på hårsekkelen. Andre mønstre av hårtap hos kvinner inkluderer trichotillomania, forårsaket av overdreven eller kompulsiv hårtrekking; alopecia areata forårsaket av en autoimmun lidelse; trekantet alopecia, som er tap av hår hovedsakelig i de tidlige områdene; arrdannelse alopecia, som er hår tap på grunn av arrdannelse i hodebunnen; og telogen effluvium, forårsaket av å kaste en stor prosentandel av håret på en gang.
L-lysin for håravfall
Selv om resultatene ikke har vist seg å være effektive, har enkelte studier relatert årsaken til hårtap hos kvinner til mangel på jern. Fordi L-lysin kan hjelpe kroppen til lett å absorbere dette vitaminet, ble det foreslått at bruken av dette tillegget, når det tas i tillegg til andre, vil hjelpe kroppen til å bedre absorbere jern og dermed redusere hårtap.
effekter
Overdosering av L-lysinaminosyren er mulig, og symptomer kan inkludere hevelse, elveblest eller pusteproblemer. I tillegg, når det tas i store doser på lengre tid, har det vært likt å øke kolesterolnivået.
Advarsel
Konsumet av Lysine har ikke blitt bevist av FDA som skal brukes til behandling av noen sykdom. Hvis du er gravid eller ammer, eller lider av lever eller nyresykdom, ikke bruk lysin. Snakk med legen din eller apoteket før du starter noen form for urte-supplement.
