Koblingen mellom positive mentale egenskaper og sport har vært en del av menneskelig kultur siden de tidligste sivilisasjonene, som vist seg i poesi og kunst fra antikkens Hellas, historiske historier fra Kina og bibelske tekster. Disciplin, for eksempel, er ofte forbundet med det harde arbeidet med kampsportere og olympiske mestere. Selv om studier som Michael Trulson 1980s arbeid med dårlige ungdommer støtter denne ideen, nøyaktig hvordan idrettsbygging er mer komplisert enn du kanskje forestiller deg.
Trenerpåvirkning
En idrettsutøver kan ha en sterk innflytelse på et barns liv, potensielt mer enn foreldre og lærere, ifølge Trulsons studie. Under trening er en trener i stand til å demonstrere verdien av fortsatt fokus, forsinket tilfredsstillelse og kraftig innsats, selv når det er vanskelig. I konkurranse kan studenten i sanntid se de positive resultatene av etterfølgerens instruksjoner. I sin bok "The Art of Empowering Children" oppdager coach og lærer John Graybeal at denne effekten er enda sterkere dersom treneren direkte diskuterer disiplin i tillegg til objektets leksjon fra selve sporten.
Tilbakemelding
I motsetning til mange andre ungdomsaktiviteter kan sport gi øyeblikkelig tilbakemelding om hvor effektivt et valg var. En studentutøver som praktiserer i stedet for å spille videospill, vil forbedre seg raskere enn en som gjør motsatt avgjørelse. Selv om dette også gjelder for studium og akademisk prestasjon, er gapet mellom avgjørelse og rapportkorttid ofte for lang for et barn å skape en meningsfylt forbindelse. Derimot kan hardt arbeid på tirsdag bety scoring flere poeng på fredag kveld.
Mål i kontekst
Disciplin er et av de mest effektive verktøyene folk kan bruke for å nå sine mål. Sport gir en levende demonstrasjon av hvordan bruk av vilje og disiplin i praksis kan hjelpe en idrettsutøver å nå sine mål i konkurranse. Graybeal bemerker at "undervisning ved overføring" er et verdifullt læringsverktøy. I dette tilfellet er det mer sannsynlig at studenter som ser disiplins rolle i å oppnå sine atletiske mål, vil anvende disiplin til andre mål.
Relevant motivasjon
Et problem med barnas ytelse i skolens arbeid eller oppgaver er enkel motivasjon. Det er vanskelig å jobbe med å rense et rom eller studere for en prøve med disiplin når et barn ikke kan se umiddelbar nytte av arbeidet. Sport, igjen på grunn av de levende og ofte umiddelbare fordelene med å presse hardt, lærer verdiene av disiplin.
