Body toning olje kan redusere utseendet av cellulitt og sagging områder av huden i ansiktet og kroppen. Flere produsenter har stivende oljer og behandlinger på markedet, og kostnadene for disse produktene varierer. Ifølge Valerie Ann Worwood, forfatter av "The Complete Book of Aromatherapy", har flere essensielle oljer hudfasthetsegenskaper. I tillegg, per Greta Breedlove, forfatter av "The Herbal Home Spa", kan du enkelt lage dine egne toningoljer med bare noen få ingredienser.
Velge basisoljer
Velg riktig olje for din hudtype. Hvis huden din er tørr, bør du vurdere oliven eller kokosnøttolje. Bruk lettere oljer som druefrø for fet hud. I tillegg, hvis du har en mutterallergi, unngå mutterbaserte oljer som peanøtter eller mandel. Duft spiller også en stor rolle i oljevalg. For eksempel har ekstra jomfruolje en sterk, jordaktig lukt som kan overmanne noen dufter. Unngå mineral- og petroleumsbaserte oljer, som kan tette porene. Mineraloljer, som babyolje, kan også inneholde tilsetningsstoffer og dufter som kan irritere huden eller konflikt med toning essensielle oljer.
Tilleggene
Flere essensielle oljer kan faste og tonehud, inkludert gulrot, rose og clary salvie. Worwood anbefaler også kamille og neroli i tillegg til lavendel og patchouli. Bruk essensielle oljer enkeltvis, eller bland dem sammen i det som kalles en synergistisk blanding. Du kan lage en stor del av oljen, eller du kan blande opp en liten del etter behov. Når du lager et stort parti, bruker du betydelig mer olje enn med on-demand-batcher. For eksempel ville en 16-ounces flaske baseolje trenge minst 50 dråper essensiell olje, enten alene eller som en del av en blanding, for terapeutisk effekt. Omvendt ville en 2-spiseskje på forespørsel bruke så få som fem dråper. Vurder å legge til andre elementer, for eksempel vitamin E olje eller glyserin, for ekstra fuktighetsgivende.
applikasjon
Påfør oljen om kvelden, før sengen, og la den sitte over natten. Anvendelse om natten serverer to formål. For det første oppvarmer sengetøyet kroppen og hjelper oljene til å trenge bedre inn. For det andre, kroppen reparerer under søvn og vil få mest mulig ut av terapeutiske behandlinger. Påfør oljen for å rengjøre huden, og vask om nødvendig på området på forhånd med en mild peelingskrubb. Påfør oljen i en sirkelbevegelse. Hvis du har fet hud, fjern eventuelt overskudd med en ren bomullspinne. For kroppsstyrende oljer, bruk behagelige, men pustende pyjamas.
