Lagring under aktive utendørsaktiviteter som snowboard gjør at du kan tilpasse ditt eget "personlige klima" til treningsnivået og forholdene rundt deg. Du trenger ikke så mye isolasjon når du jobber hardt, men du må kunne varme opp hvis du slutter å flytte, og utetemperaturene kan endres med tiere grader takket være oppvarming fra solen, temperaturinversjoner og Høyden endres når du går opp eller nedover bakken. Du kan også finne deg selv vekselvis utsatt for regn, snø, søte eller lyse soler. Ved å kle seg i lag kan du fjerne eller legge til lag etter behov, slik at du alltid er komfortabel uansett hva forholdene er.
Trinn 1
Velg et grunnlag som passer godt til huden din og legger fuktighet unna for å holde deg tørr og komfortabel, uansett hvilket anstrengelsesnivå du har. De fleste grunnlagene kommer som skiller - skjorter og bukser - og du bør sørge for at du har et grunnlag på både toppen og bunnen av kroppen din. Enkelte grunnlag har spesielle egenskaper, som mellomputer eller en knappfly, for å lette badeferien.
Steg 2
Legg på ett tykt lag, eller to tynne lag, isolerende materiale over grunnlaget. Igjen bør dette dekke både topper og bunner. To av de beste materialer for dette isolerende laget er fleece og ull. Du kan også kombinere en tykk fleece med en vindtett vest som en del av ditt mellomlag.
Trinn 3
Legg til et skalllag over toppen av de andre lagene dine. De fleste yttertøy vil bli laget av tett vevd nylon eller polyester og, for å være egnet for snowboarding, bør være både vanntett (for å holde smeltende snø ute) og pustende (for å unngå å holde fuktighet og kondens fra svette innvendig med deg).
Trinn 4
Gjenta lagringsprosedyren for hanskene om nødvendig. Dette er basert på personlig preferanse - noen snowboardere vil foretrekke å bruke bare sine slitesterke snowboardhansker, mens andre kanskje foretrekker å ha på seg en tynn, lett linerhanske inne i tyngre hansker. De som går langt inn i backcountry, kan ønske å bære overføringer som passer over snøbretthanskene for ekstra isolasjon.
Trinn 5
Unngå fristelsen til å lagre sokker for tykt. En tynn liner sokk og en isolerende sokkel er bra, og hvis det er ekstra plass i bagasjerommet ditt, kan du legge til en ekstra sokk for å ta opp plassen. Men hvis du legger for mange sokkellag, kan du klemme føttene dine nok til å redusere sirkulasjonen, noe som faktisk vil gi deg kaldere enn hvis du ikke hadde lagt til sokkene.
Trinn 6
Legg til et lue på ditt lagringssystem. Igjen, valget av hvor mye lag er basert på personlig preferanse; du kan bruke en tynn lue eller hjelmforing som passer under din snowboardhjelm, og legg deretter til en tykkere isolasjonshue av ull eller fleece for å holde hodet varmt når hjelmen ikke er på. Eller bare bruk den tykke isolasjonshatten på egenhånd.
Ting du trenger
- Grunnlag
- Mellomlag
- Ytterste laget
- Varme hansker
- Varm sokker
- Varm lue
Tips
- For å beskytte håndleddene under hardt fall, velg snowboardhansker eller votter som har innebygde håndleddbeskyttere.
advarsler
- Frostbit kan forekomme på dine ekstremiteter - nese, kinn, ører, fingre og tær - hvis huden din blir utsatt.
