En fibrøs rot med en lysebrun ytre hud, hjelper ingefærrot med å lindre en rekke plager. Ifølge California State University beroliger ingefærrot hodepine, behandler ringorm, opprørt mage, forstuinger og blåmerker, og til og med bidrar til å roe smerten forbundet med tannpine. Antibakterielle egenskaper som finnes i ingefærrot kan helbrede små infeksjoner, sår, rødhet og hevelse forbundet med mindre tannpine. Frisk ingefærrot er tilgjengelig i produksjonsgangen til de fleste dagligvarebutikker og lagrer godt i kjøleskapet i mellom bruk.
Trinn 1
Hold ingefærrotten under en kran med kaldt, rennende vann. Skrupe ingefærrotten med en grønnsakskrubbe.
Steg 2
Tør ingefærrotten med et rent papirhåndkle. Legg ingefærrot på et rent skjærebrett.
Trinn 3
Klipp et stykke ingefær fra hovedrotten ved hjelp av en skarp paringkniv. A? tykt stykke skal gjøre trikset.
Trinn 4
Fjern den ytre huden av det kutte stykket ingefærrot med kniven. Plasser ingefæren i munnen.
Trinn 5
Bite ned på ingefærrot med tann som gjør vondt, og ekstraher juice fra ingefærrotten. Vri saften rundt smertefulle tann med tungen.
Trinn 6
Tygge ingefærrot når det begynner å myke. Fortsett å tygge ingefærrotten i fem minutter, svelge etterpå eller spytte massen i et serviett for å kaste bort. Gjenta prosessen flere ganger om dagen.
Ting du trenger
- Vegetabilsk skrubbe
- Rengjør papirhåndkle
- Skjærefjøl
- Skarp paringkniv
- Serviett
Tips
- Hvis du ikke tåler å tygge ingefærrotten, plasserer du kuttskiven i bunnen av et krus. Hell kokende vann over ingefærrotten i kruset, skape en te. La teen avkjøles og bratte i minst 20 minutter. Drikk teen, sveip den rundt på siden av sårtann før du svelger. Pak den ubrukte delen av ingefærrotten i et stykke plastfolie og oppbevar det i kjøleskapet når det ikke er i bruk.
advarsler
- Fortsett med ingefærroten i flere dager. Hvis tannpine ikke forbedrer seg, se tannlegen din.
