Mat og Drikke

Hva er fordelene med Star Flower Oil?

Pin
+1
Send
Share
Send

Anlegget Borago officinalis er kilden til stjerneblomstolje. Mens de blå stjerneformede blomstene kan spises som grønnsaker, er oljepresset fra frøene et ernæringsmessig tilskudd og urtemiddel. Borageanlegget vokser over hele Midtøsten og Middelhavet, og frøene er høye i omega-6-fettsyre-gamma-linolensyre. GLA er spesielt gunstig fordi det reduserer betennelse i kroppen, mens noen andre omega-6 fettsyrer øker betennelsen, ifølge University of Maryland Medical Center. På grunn av sitt GLA-innhold gir stjerneblomstolje, også kalt boreolje, viktige helsemessige fordeler.

Essensielt fettsyreinnhold

En flaske olje ved siden av en mørtel og pestle. Fotokreditt: Mara Radeva / Hemera / Getty Images

Omega-6 fettsyrer er essensielle fettsyrer fordi de er nødvendige for helse, men kroppen kan ikke produsere dem. Folk må skaffe disse stoffene gjennom mat eller kosttilskudd. Omega-6 fettsyrer, som GLA i stjerneblomstolje, er viktige for beinhelse, metabolismeregulering, vedlikehold av reproduktive systemer og hud- og hårvekst, som notert av UMMC.

Anti-inflammatorisk fordeler

Tørkede stjerneblomsterkjoler på et matlag med en flaske olje og andre tørkede urter i krukker. Fotokreditt: Monika Wisniewska / iStock / Getty Images

Pålitelig og relativt konsistent vitenskapelig bevis indikerer helsemessige fordeler for reumatoid artritt pasienter som tar stjerneblomstolje, ifølge University of Michigan Health System. Star blomstolje har antiinflammatoriske egenskaper og kan redusere ledsmerter, betennelse, stivhet og hevelse forbundet med denne lidelsen. En annen mulig fordel ved denne antiinflammatoriske kvaliteten er for behandling av tannkjøttsykdom, ifølge en studie publisert i mars 2003-utgaven av prostaglandiner, leukotriener og essensielle fettsyrer. Deltakere som tok 3000 milligram borolje opplevde daglig betydelig forbedring i tannkjøttbetennelse og probingdybde etter 12 uker sammenlignet med placebogruppen. Forbedring av plakknivået oppstod også, selv om det ikke var statistisk signifikant.

Cystisk fibrosebehandling

Homeopatiske tabletter i en pilleflaske neste av en blomst av stjerneblomster. Fotokreditt: schmaelterphoto / iStock / Getty Images

Stjerneblomstolje kan også være nyttig for pasienter med cystisk fibrose, en genetisk lidelse som forårsaker alvorlige pusteproblemer, ifølge en studie publisert i 1994 i Annals of Nutrition and Metabolism, Volume 38, nr. 1. I denne studien tok pasientene 1500 milligram boreolje daglig i fire uker opplevd forbedringer i vitale kapasitet, mengden av luft en person kan utvise fra lungene etter en full inspirasjon.

Hudforstyrrelse Behandling

En baby innpakket i et hettehåndkle ligger på et blått teppe. Fotokreditt: Andrey Kordovsky / iStock / Getty Images

Aktuell stjerneblomstolje kan ha fordeler for pasienter med seboré, ifølge UMHS, som anbefaler det spesielt for babyer med denne tilstanden, vanligvis kjent som vuggehett. Mild seborrhea eller seborrheisk dermatitt er preget av en tørr, flaky hodebunn, mens mer alvorlige tilfeller innebærer fet, kløende vekter og røde flekker. UMHS bemerker at oralt stjerneblomstolje er noen ganger anbefalt for å behandle eksem, men at forskning ikke støtter denne bruken.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Coal, Steam, and The Industrial Revolution: Crash Course World History #32 (Kan 2024).