Apple cider eddik - en type eddik laget av epler - er et folkemiddel for en rekke forhold, inkludert bursitt, en smertefull tilstand som påvirker putene som puter bein og sener. Proponenter hevder at selv om eplecider eddik er sur, bidrar det til å gjøre kroppen mer alkalisk, og at denne effekten kan bidra til å helbrede en rekke forhold. Det er ingen vitenskapelig bevis som viser eplecider eddik er effektiv for bursitt.
bursitt
Bursae er væskefylte pads som puter sener, muskler og bein i nærheten av leddene dine. Når disse padsene blir betent, er det kjent som bursitt. Skulder, albuer og hofter er de mest berørte områdene, ifølge MayoClinic.com. Du kan føle seg stiv og stiv, eller området kan virke rødt og hovent. Se legen din hvis smerten varer mer enn 2 uker. Tilbakevendende oppblåsthet er vanlig, men i de fleste tilfeller går bursitt i løpet av noen uker med å hvile den berørte ledd.
Apple Cider eddik
Apple cider eddik er en av de eldste hjem rettsmidler, ifølge Deidre Layne i hennes bok "Apple Cider eddik: En moderne folklig Remedy." Layne hevder at eplecider eddik kan gjenopprette alkalinitet, noe som reduserer betennelse. Layne legger til at mineralene i eplecidereddik hjelper til med å balansere væsker. Hun sier at ubalanse i elektrolytter kan føre til en rekke forhold, inkludert leddgikt og allergi. Balanserende væskevolum er kritisk for forhold som bursitt, ifølge Layne.
Bursitis Remedy
Layne anbefaler soaking et håndkle i eple cider eddik og innpakning det berørte området i flere timer hver dag. Apple cider eddik gir mineraler som bidrar til å fremme væskesirkulasjon mellom cellevegger, noe som kan bidra til å redusere smerte og hevelse, ifølge Layne. Eller drikk et eple cider eddik tonic med hvert måltid, foreslår Layne. Gjør dette ved å røre 2 ts. av eple cider eddik i et glass vann.
betraktninger
På grunn av mangel på kliniske data, bruk bare eplecidereddik etter at du har diskutert det med legen din. Den vanligste bursittårsaken er overbruk fra gjentatte bevegelser eller skader, ifølge MayoClinic.com. Du kan også finne litt lettelse bare ved å hvile den berørte ledd og beskytte den mot ytterligere skade. Ikke bruk hjemmemedisiner i stedet for profesjonell medisinsk behandling.
