Hårfollikler er over hele kroppen din, unntatt på leppene dine, håndflatene og føttene dine. Hårfollikel er et lite rør under overflaten av huden din som holder hårrot og oljekjertel. Håret forlater huden gjennom en pore, som kan danne en plugg fra overflødig oljeproduksjon, smuss eller bakterier. I tillegg, hvis hårsekkelen blir smittet, oppstår en tilstand som kalles follikulitt. Hårfollikler som forblir røde, betent eller irritert, kan kreve profesjonell medisinsk behandling.
Trinn 1
Vask huden din opptil to ganger daglig med et mildt rengjøringsmiddel. Ta en varm dusj for å åpne porene dine og bruk en vannbasert eller ikke-kreftfremkallende rengjøringsmiddel for å redusere oljeoppbyggingen, ifølge University of Maryland Medical Center.
Steg 2
Shampoo håret ditt daglig med kull tjære sjampo. Drugs.com antyder bruk av kull tjære sjampo for sine antibakterielle egenskaper som kan bryte ned buildup og bakterier rundt hårsekkene.
Trinn 3
Påfør en lotion som inneholder benzoylperoksid eller salicylsyre for å rense huden og redusere olje. Følg produsentens merkingsanvisninger og kontakt med helsepersonell for å diskutere eventuelle risikoer før bruk.
Trinn 4
Ta 30 mg sink to ganger daglig i en måned og deretter 30 mg daglig. University of Maryland Medical Center bemerker at studier indikerer sink kan redusere effekten av akne. Du bør imidlertid snakke med legen din før du starter zinkbehandling.
Trinn 5
Snakk med legen din om en behandlingsplan hvis hårsekkene forblir koblet til.
Ting du trenger
- Mild rensemiddel
- Kolt tjære sjampo
- Benzoylperoksid eller salisylsyre-lotion
- 30 mg zinktilskudd
Tips
- Hvis akne er tilstede, unngå å klemme eller plukke på kviser for å hindre smitte og arrdannelse. Avstå fra å bruke kosmetikk eller krem som er komedogen eller oljeholdig. Fjern sminke hver kveld for å hindre porene fra tette.
advarsler
- Infiserte hårfollikler, eller follikulitt, oppstår når bakterier kommer inn i follikkelen. Det kan kreve medisinsk behandling, for eksempel antibiotika eller reseptbelagte aktuelle applikasjoner.
