Tilgjengelig i kosttilskudd, fermenterte matvarer og dyrkede melkeprodukter som yoghurt, setter probiotika en dose sunne bakterier i fordøyelsessystemet. Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin, bruker bruken av probiotika til antikken, men interessen for probiotisk effekt på kroppen fortsetter å vokse. Fra 1994 til 2003 sprakk USAs utgifter til probiotiske kosttilskudd som Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium bifidus nesten.
eksem
Mellom 5 og 20 prosent av mennesker opplever kløende, betent hudutslett av eksem på et eller annet tidspunkt i deres liv, og anekdotiske bevis tyder på at probiotika kan helbrede den systemiske betennelsen som er forbundet med denne hudsykdommen. Vitenskapelig forskning om hvorvidt probiotika helbreder eksemutslett, er imidlertid blandet. En oktober 2008 gjennomgang av 12 studier publisert av The Cochrane Collaboration fastslått at å ta probiotika med levende kulturer som Lactobacillus acidophilus ikke forbedret en persons eksemutslett eller alvorlighetsgrad. En egen studie av 415 norske gravid kvinner fant imidlertid at barn født til kvinner som hadde brukt probiotika under graviditeten, hadde halvparten av risikoen for å utvikle eksem sammenlignet med kvinner som ikke drikker probiotika. Av barna født til kvinner i probiotiske gruppen som utviklet eksem, var symptomene deres like alvorlige som barn av mødre som ikke brukte disse kosttilskuddene, ifølge "Consumer Reports."
Kviser
Å ta probiotika kan hemme veksten av hudbakterier som forårsaker akne, ifølge en april 2010 studie publisert i "International Journal of Cosmetic Science." I motsetning til aktuelle og system antiinflammatoriske legemidler som brukes til å behandle akne, har probiotika en lang historie med sikker bruk hos mennesker og generelt forårsaker få bivirkninger, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin.
Candida-infeksjon
Å ta probiotika kan forhindre eller eliminere infeksjon med Candida albicans, en type gjær som ofte finnes i kroppen. Mesteparten av tiden holder god næring "Candida" vekst under kontroll. Imidlertid tar antibiotika for infeksjon eller forbruker for mange karbohydrater, sukker eller melkeprodukter Candida å vokse ut av kontroll, noe som forårsaker kløe, betennelse og rødhet av gjærinfeksjoner. Ifølge Natural News, tar antibiotika veksten av alle bakterier i kroppen, inkludert de nyttige bakteriene i tarmen. Legge til probiotika til dietten gjeninnfører nyttige fordøyelsesbakterier og helbreder hudproblemer forbundet med Candida-gjærinfeksjoner.
