Å spille man-til-mann-dekning er en av de vanskeligste fotball defensiv ferdighetene til å mestre. Cornerbacks, safeties, linebackers og defensive ender ofte finner seg selv å forsvare et forbipasserende mål en-mot-en. Forsvareren må lese mottakeren og bestemme hvilken rute som kommer. Han må bruke fart, smidighet og teknikk for å holde seg nær motstanderen, lukke passerende kjørefelt og lage et spill på ballen hvis det kommer.
Les formasjonen
Hvor en mottakende mållinje oppover ofte forskygger ruten som kommer. Scouting-rapporter avslører motstandstendenser i hver justering. "Dannelsen av lovbruddet vil fortelle deg en historie selv før ballen er slått," skrev tidligere NFL-sikkerhet Matt Bowen i sin blogg for National Football Post. "Kjenn motstanderen din og hvorfor han er justert i den posisjonen."
Utfør pressen
Når det gjelder pressedekning, må en forsvarer hindre hans motstanderens utgivelse fra linjen av scrimmage og forstyrre timingen av spillet. Forsvarere skal slå målet i brystplaten mens de holder føttene laterale, så hold seg på hoften når han kommer inn i ruten.
Fokus på motstanderens hofter
Øyeplassering er avgjørende for god dekning. Mottakere kan ikke lage et kutt uten å snu og åpne hofter, så forsvarerne skal låse på dem.
Ikke kikk tilbake på kvartbacken
Når spillet er godt i gang, bør forsvarerne gi mannen sin full oppmerksomhet. "Ikke se på backfielden," skrev Bowen. "Det er ingenting som foregår der ute som angår deg når du spiller manndekning."
Opprettholde Low Pad-nivåer
Forsvarere bør holde skulderputerne lavt og over føttene mens de er tilbake. Dette gjør at de kan plante og kjøre, åpne hoftene og bytte retning lettere. Forsvarere som blir for høye med sin teknikk blir lettere slått.
Eksplodere fra Backpedal
Når en forsvarer mener at motstanderen hans er i ferd med å løpe forbi ham, skal han komme ut av backpedalen. Hvis motstanderen er nær nok til å bli rørt, så er han nær nok til å blåse forbi forsvareren.
Opprettholde riktig innflytelse
Når du spiller med sikkerhetshjelp over midten, kan forsvareren spille motstanderens ytre hofte og ta bort sidelinjen. Når du spiller uten hjelp over midten, skal forsvareren holde seg på innsiden av hoften for å ta bort midten mens du bruker sidelinjen som hjelp.
Spill "Pocket"
For å fange et pass, må mottakeren ta hendene sammen. Trenere kaller mellomrom mellom hendene "lommen". Når de er slått i dekning, bør en forsvarer refokusere på lommen og forsøke å få en hånd der inne når ballen kommer. Ved å spille ballen, er en slått forsvarer mindre sannsynlig å bli straffet for pass-interferens.
