Vekt styring

Kalorier i en kaffe Coolatta

Pin
+1
Send
Share
Send

Hovedrediensene i en Dunkin Donuts 'Coffee Coolatta inkluderer den frosne Coffee Coolatta Base, lyskrem og pisket krem. Den frosne Coffee Coolatta Base inneholder vann, sukker, kaffeekstrakt, karamellfarge, naturlig og kunstig smak.

kalorier

En liten Coffee Coolatta inneholder 460 kalorier; et medium inneholder 660 kalorier, og et stort inneholder 860 kalorier. Et sunnere alternativ ville være å erstatte krem ​​for skummet melk. Hvis laget med skummet melk, inneholder en liten 210 kalorier; et medium inneholder 310 kalorier og et stort inneholder 420 kalorier.

betraktninger

Sukkeret og mettet fett i en Coffee Coolatta kan raskt legge opp. En stor Coolatta inneholder 91 gram sukker, eller 22 teskjeer tilsatt sukker. Hvis det er laget med krem, inneholder drikken 33 gram mettet fett, eller 165 prosent av anbefalt daglig inntak. Kjøp liten størrelse laget med skummet melk for å minimere mengden sukker og mettet fett.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Easy Zucchini with Chickpea and Mushroom Stuffing Recipe (Oktober 2024).