Strekkmerker vises når huden overstretches og tårer de dype fiberene. Det resulterende arrvævet opptrer som misfargede linjer av rosa, rødbrun eller brun over huden. Dette skjer vanligvis under graviditet eller hurtige svingninger i vekt. Strekkmerker forårsaket av graviditet har navnet striae gravidarum. Vanlige områder for strekkmerker er magen, hofter, bryst og skinker.
aromaterapi
Daterer tusenvis av år, aromaterapi bruker essensielle oljer, som er naturlige essenser destillert fra planter og blomster for naturlig helbredende formål. Disse ekstraktene har fysiologiske, psykologiske og åndelige fordeler. Ved å bruke spesifiserte essensielle oljer på huden under svangerskapet, får du kanskje ikke engang strekkmerker. Hvis du allerede har strekkmerker, kan essensielle oljer hjelpe deg.
Essensielle oljer
Følgende essensielle oljer har egenskaper som kan bidra til å helbrede strekkmerker: lavendel, neroli, patchouli, mandarin, rose geranium, vetiver, jasmin og helikrysum. Hver har regenerative effekter som reduserer aldring av huden, forbedrer elastisiteten og fukter huden for å helbrede skadede hudceller.
Fordi essensielle oljer er så kraftige, må du alltid blande dem med en bærerolje eller lotion før du setter på huden din. Noen gode bæreroljer er mandel, aprikoskjerne, jojoba, primrose og gulrot.
Massasjeolje
Valerie Ann Worwood, forfatter av "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy," foreskriver denne mage-gni-behandlingen under graviditet: Bland 2 ss. mandelolje, 1 ss. hvetekimolje (som inneholder vitaminer A og E), 10 dråper borefrøolje og 5 dråper gulrotolje. Legg til 7 dråper rose, 6 dråper lavendel og 5 dråper mandarinoljer i tangerine og bland godt. Masser en liten mengde på øvre og nedre del av magen, lårene, baken, hofter og brystene. Bruk innen to måneder. Carrieroljer blandet med essensielle oljer varer ikke lenge.
Krembehandling
Kakaosmør er en annen nyttig behandling for strekkmerker og fungerer også godt med essensielle oljer. I "The Aromatherapy Companion" anbefaler Victoria H. Edwards smelte 1 oz. kakao smør over lav varme og tilsett 4 dråper jasmin eterisk olje og 12 dråper mandarin eterisk olje. Oppbevar blandingen i en krukke. Gni to ganger om dagen på mage, hofter og bryst.
anbefalinger
For å unngå strekkmerker, hold deg ut av solen, spis rikelig med protein og essensielle fettsyrer, drikk vannet regelmessig, hold huden godt fuktig og tone muskler med hyppig trening.
