For noen hodepinelidere, er det ett sted de ofte er sikre på, at de er trygge - deres eget hjem - faktisk er stedet som utløser hodepine smerte. Enten de får en infeksjon fra et kjæledyr eller problemet er et familiemedlem som røyker innendørs, kan hodepine skje under eget tak.
Dyr
Mange mennesker liker å dele sine liv med kjæledyr. Imidlertid kan kjæledyr bære sykdommer som fører til hodepine hos mennesker. I sin artikkel om fuglesykdommer, Keels S. Jorn, M.D., og kollegaer oppmerksom kjæledyr fugler kan forårsake sykdom til sine anslagsvis 6 millioner eiere i USA. For eksempel overføres svampen Histoplasma capsulatum av duer og duer, og er tilstede i deres dryppinger. Av de ca. 10 prosent av eksponerte mennesker som utvikler symptomer fra denne infeksjonen, rapporterer de hodepine, feber, kulderystelser og brystsmerter.
Fugler kan også overføre Q feber, en infeksjon som forårsaker alvorlig hodepine, feber og fotofobi, som er følsomhet overfor lys. I verste fall kan meningitt og hepatitt utvikle seg, ifølge Jorn og kolleger. De merker fugleeiere kan beholde sine fuglevenner så lenge de vasker hendene regelmessig, opprettholder god hygiene og tar fuglen til veterinæren regelmessig. Det er også en god ide for enkeltpersoner å bære masker mens du rengjør buret.
Miljø Tobaksrøyk
Hvis noen i hjemmet er en røyker, er alle som bor der, rammet av tobakkrøyk, kjent som ETS. I en studie av hjemmeeksponering for ETS blant 16.000 menn og 26.000 kvinner som aldri røykt, fant C. Iribarren og kollegaer ved Stanford University School of Medicine en sammenheng med helseproblemer.
Blant menn fant forskerne en økende risiko for alvorlig hodepine med flere timer med eksponering mot ETS. For eksempel hadde 7,9 prosent av mennene alvorlige hodepine uten eksponering for ETS. Av menn utsatt for ETS fra en til ni timer per uke, økte frekvensen av alvorlige hodepine til 9,4 prosent. Den økte til 13,8 prosent for menn utsatt for ETS i 40 eller flere timer.
Blant kvinner hadde 17,4 prosent alvorlig hodepine uten ETS-eksponering hjemme. Denne frekvensen økte til 20,7 prosent for kvinner utsatt for en til ni timer per uke med ETS og til 28,4 prosent for kvinner utsatt for 40 eller flere timer per uke med ETS.
Form
I deres artikkel om migrene og miljøet, Deborah I. Friedman, M.D., og Timothy De Ver Dye, Ph.D., bemerker at mugg fører til en høyere prosentandel av hodepine, så vel som problemer med å konsentrere seg hos kvinner enn menn. De bemerket at mugg produserer stoffer som genererer stikkende lukt, og det kan være individets respons på lukten som utløser hodepine.
Miljøvernbyrået (EPA) anbefaler i sin heftet om å rydde opp mugg i hjemmet for å ha åndedrettsmaske, lange hansker som går opp til underarmen og beskyttelsesbriller uten ventilasjonshull.
Hjemmedatamaskin
Friedman og De Ver Dye oppmerksom på at arbeid på datamaskinen utløste hodepine i 14,5 prosent av en gruppe og forverret eksisterende hodepine hos nesten en tredjedel av andre personer med kronisk migrene. I tillegg til hodepine utvikler enkelte individer nakke og skulder smerte på sine datamaskiner.
De fant også personer som bruker en datamaskin i mer enn fem timer, mer sannsynlig å utvikle hodepine og ryggsmerter, stive skuldre og andre fysiske symptomer.
Karbonmonoksydforgiftning
Ifølge forbrukerproduktkommisjonen går tusenvis av til sykehusrom for hodepine, tretthet, svimmelhet og kortpustethet. Peiser, bærbare generatorer og kull brent inne i huset kan forårsake karbonmonoksidforgiftning i hjemmet. Noen individer lar biler kjøre i sine garasjer, og selv om garasjen er åpen, er dette farlig og kan føre til karbonmonoksidforgiftning.
John N. Kirkpatrick, M.D., analyserte blodnivåer av enkeltpersoner mistenkt for å ha karbonmonoksydforgiftning. Han fant 15 pasienter ble utsatt for defekte gassovner, syv til funksjonsfeil for bilutslipp, tre til funksjonsfelte oljerovner og et til et defekt avgassystem i en buss.
I ett tilfelle klarte ikke en mann og kone å vise seg for et engasjement, så en venn sjekket på dem og fant dem ubevisste. Vennen ringte brannvesenet, som fant at familiens peis var full av sot og ikke kunne lufte ordentlig. Paret ble behandlet med oksygen og hyperbarisk oksygen for både akutt og kronisk karbonmonoksydforgiftning.
Legen bemerket problemet med at karbonmonoksidforgiftning kan bli verre da flere mennesker prøver å isolere sine hjem bedre for å spare penger.
