Binyrene fungerer for å produsere hormoner som er essensielle for livet. Adrenalmedulla er den indre delen av binyrene, og produserer adrenalin og noradrenalin. Adrenal cortex er den ytre delen av binyrene, og produserer kortisol, østrogen, progesteron og testosteron. Kortisol regulerer andre hormoner, balanserer metabolismen og styrer immunfunksjonen. Kronisk stress, som det som oppstår ved daglig konsum av koffein, skaper en situasjon med vedvarende høye nivåer av kortisol.
Kortisolutgivelse
Stress resulterer i sunne binyrene som umiddelbart frigjør lagret energi for drivstoff. Dette øker hjertefrekvensen og blodtrykket, slår ned fordøyelsen og gir raskere reaksjoner. Kjent som "kamp eller fly", er denne stressresponsfunksjonen øyeblikkelig og kort sikt, og har forrang over alt annet.
Koffein forårsaker nerveceller i hjernen og kroppen til å brenne raskere, øker aktiviteten til stressresponssystemet, akkurat som stress gjør, merker Kvinnen til Kvinnenes nettside. Koffein stimulerer binyrene til å øke kortisolutløsningen. Cortisol løfter deretter hjertefrekvensen og blodtrykket, og klargjør kroppen for et "kamp eller fly" -svar. Når adrenalene blir provosert for å frigjøre kortisol på en slik måte igjen og igjen, oppstår en redusert motstand mot stress, bemerkes kvinner til kvinner.
Energidrenning
Drikker en eller flere koffeinholdige drikker daglig resulterer i kortsiktig energi og mulig langsiktig tretthet. Koffein setter de nervøse og hormonelle systemene i en konstant tilstand av "fly eller kamp" stressrespons, nedbrytende energireserver. Kvinner til kvinner bemerker at pushing binyrene til ekstremiteter fører til tretthet, angst, søvnløshet og vektøkning. I tillegg øker glukosen, frigjort fra leveren, med koffeinbruk. Denne frigjort glukosen gir folk sukker høyt raskt etterfulgt av sukkerkrasj, noe som resulterer i trang for mer koffein eller sukker i fra enkle karbohydrater. Disse sukkerhøyde og nedre øyne gir økt stress på binyrene.
Kronisk binyrebarkstimulering
Vedvarende adrenalstimulering fra koffein resulterer i kroniske høye nivåer av kortisol, som bryter ned sunn bein og muskel, senker cellulær helbredelse, og forstyrrer fordøyelsen, metabolisme og mental funksjon, sier kvinner til kvinner.
Ifølge dr. Lawrence Wilson, en ekspert på binyreutbrenning, skubbes binyrene med koffein chronisk, noe som gir dem en sakte tilbakegang. Enkeltpersoner kan bruke koffein fordi de allerede er i binyrene og er ute etter energi. Koffeinen gjør det bare mulig for folk å føle seg bedre midlertidig mens de fortsetter å tømme sine adrenaler.
Indirekte effekter på hormonbalansen
Sunn binyrene opprettholder tilstrekkelige nivåer av kjønnshormonene progesteron, testosteron og østrogen. Ifølge Marcelle Pick, N., kan de ikke opprettholde disse hormonnivåene når de blir angrepet av konstant koffeinbruk. Som koffein forstyrrer kroppens naturlige kortisolytme, plasserer den kroppen i en konstant nødstilfelle. Denne konstante nødstilstanden utpletter binyrreserver, og tvinger binyrene til overlevelsesmodusnivåer av kortisolproduksjon bare.
