Ørene dine kan føles blokkert, tilstoppet eller plugget av en rekke årsaker. For eksempel kan følelsen være et resultat av forkjølelse eller influensasymptomer, eller i økende grad kan du få voks i ørene dine, ifølge Mayo Clinic. En liten mengde ørevoks er normal; det bidrar til å rengjøre, beskytte, smøre og bekjempe infeksjoner i øregangen. Når du tygger, hoster, snakker eller på annen måte beveger kjeven, hjelper du naturlig med å flytte voks sammen. Det er også mulig for voksen å bygge opp og bli påvirket, spesielt hvis du ofte pokker objekter i øret ditt og prøver å rydde det ut. Heldigvis kan mange hjemmemedisiner hjelpe deg med å myke voksen og hjelpe deg med å fjerne det.
Trinn 1
Vurder dine symptomer. Vet at det under ideelle omstendigheter er øret sin mekanikk utformet for å være selvrensende. Ørene dine kan bli blokkert av voks hvis du opplever ørepine, fullhet i øret, delvis hørselstap, lyder i øret, kløe, lukt eller utslipp. Distinguish dine symptomer fra øreplugg forårsaket av forkjølelse, influensa eller allergi. I så fall kan rørene som løper mellom ørene og nesenes bakside, kalt Eustachian-rør, bli blokkert, noe som fører til at lyder blir dempet. Denne typen plugg er vanligvis mild og midlertidig og går bort med sykdommen. Å vite forskjellen kan hjelpe deg med å bestemme det beste handlingsforløpet.
Steg 2
Prøv å åpne opp dine Eustachian-rør hvis ørene dine er tilstoppet på grunn av forkjølelse eller influensa. Ta et dypt pust, klem neseborene, lukk munnen og blås deretter. Lytt etter en pustende støy i øret for å fortelle deg at du har klart å rydde dem, anbefaler Mayo Clinic.
Trinn 3
Mjuk voksoppbygging. Kant hodet og legg et par dråper mineral- eller babyolje, glyserin eller noen over-the-counter eardrops i øret. Hydrogenperoksid kan også bidra til å fjerne voks. Hold hodet til siden i noen minutter for å la løsningen bryte opp voksen. Hvis du ikke kan bli i denne posisjonen, bruker noen mennesker en bomullspinne for å holde løsningen inne, slik at de kan holde hodet oppreist.
Trinn 4
Skyll ørene dine. Ta en sprøyte og trekk forsiktig på øreflommen for å utvide sprøytenes plass for å komme inn i øregangen. Skyll med varmt eller lunt vann ved hjelp av sprøyten. La vannet strømme ut naturlig. Det amerikanske Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery, sier at du også kan bruke en saltløsning, og du kan kombinere dråpemetoden med vanningsmetoden. Bruk dråpene minst 15 til 30 minutter før vanning.
Trinn 5
Søk behandling fra helsepersonell dersom manuelle hjemmemedisiner ikke fungerer bra. Hun kan bruke spesielle instrumenter som suger ut ørevoks. Legen din kan også foreskrive dråper for deg.
Ting du trenger
- Mineral eller baby olje
- glycerin
- Sprøyte
- Saltvann
Tips
- Hvis du er sikker på at ørene dine er plugget på grunn av forkjølelse eller influensa, kan du prøve over-the-counter medisiner som har decongestants eller nasal spray antihistaminer. I alvorlige tilfeller kan legen din kanskje bruke ventilasjonsrør for å avlaste trykk og dreneringsvæsker, ifølge Mayo Clinic.
advarsler
- Ikke hold noe i øret for å prøve å fjerne ørevoks. Hvis du gjør det, vil du bare skyve voks inn i øregangen. Hvis du har et skadet trommehinde, kan du stikke noe i øret ditt også øke risikoen for infeksjon. I tillegg, hvis du har diabetes eller et svekket immunforsvar, se legen din for å fjerne et tett øre, i stedet for å prøve å gjøre det selv. Det amerikanske Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery anbefaler at øret lyser for å fjerne voks.
