Frosne kokte kjøttboller kokker i 12 minutter eller mindre, noe som gjør dem til et godt valg for raske, ukompliserte måltider. De er vanligvis laget av biff, krydder og brødsmuler og har en mild smak som selv de fleste barna setter pris på. Siden de allerede er tilberedt, trenger de bare en kort oppvarming. Server kjøttboller med spaghetti, i italienske smørbrød eller som forrett.
Trinn 1
Forvarm ovnen til 350 grader F. Plasser kjøttbullene på bakeplaten, med en mellomrom på 1/2 tomme fra hverandre. Varm kjøttbollen 10 til 12 minutter i en vanlig ovn, eller åtte til 10 minutter i en konveksjonovn.
Steg 2
Plasser kjøttbullene i en sakte komfyr og sett på lokket. Slå komfyren på høyt i en time; snu kokeren til lav og varme i to til tre timer, til den er oppvarmet gjennom.
Trinn 3
Plasser kjøttbullene i en grunne, mikrobølgeovn, i et enkelt lag. Legg et papirhåndkle eller lok over kjøttbullene. Mikrobølge dem på høy i fire minutter. Rør kjøttbullene og varme dem i ytterligere to minutter, eller til de er oppvarmet gjennom.
Ting du trenger
- Bakepapir
- Sakte komfyr
- Mikrobølgeovn grunne parabol
- Tørkepapir
Tips
- Hell spaghetti saus over kjøttbullene når du steker i en sakte komfyr før du går på jobb. Kok kjøttboller og saus på lavt og middag er klart når du kommer hjem. Frosne kokte kjøttboller er pre-krydret og trenger ikke salt eller pepper.
advarsler
- Sørg for at kjøttbullene blir grundig oppvarmet for å unngå matbåren sykdom. Bruk et mattermometer og sørg for at kjøttet er tilberedt til minst 160 grader. Sett pakken tilbake til fryseren umiddelbart.
