Tørr hud kan påvirke enhver del av kroppen. Knær og albuer får imidlertid ofte hard behandling når de bøyer, lurer og kneler. Tørr hud på knær og albuer er spesielt merkbar fordi huden er tykk og blir mørk og stygge med et skittent utseende. Selv om dette blir et stort problem når temperaturen stiger og armer og ben blir utelatt, er det ikke vanskelig å bekjempe dette irriterende problemet med noen grunnleggende trinn.
Trinn 1
Vask albuene og knærne regelmessig og gi disse områdene en god skrubbe med en loofa, pimpsten eller naturlig svamp. Du kan også bruke en eksfolierende skrubbe.
Steg 2
Unngå varme bad og dusjer fordi varmt vann tørker huden. Vask knærne og albuene med varmt vann og milde duftfrie såper, unngå sterke vaskemidler og antibakterielle produkter.
Trinn 3
Legg knærne og albuene forsiktig med et mykt håndkle. Ikke gni.
Trinn 4
Påfør en tykk fuktighetskrem umiddelbart etter å ha badet, mens huden din fortsatt er varm og smidig. Et produkt som inneholder ingredienser som vitamin A, vitamin E, alfahydroksy eller aloe gir ekstra fordel for ekstremt tørre områder.
Trinn 5
Ta et rør med krem eller lotion og bruk det flere ganger i løpet av dagen. Påfør et tykt lag rett før sengen.
Trinn 6
Bruk solkrem for å beskytte knær og albuer. UV-stråler tørker huden og forårsaker skade under epidermis.
Ting du trenger
- Loofah, pimpsten eller naturlig svamp
- Exfoliating skrubbe
- Lett såpe
- Mykt håndkle
- Fuktighetsgivende krem
- solkrem
Tips
- Mange kommersielle eksfolierende produkter er tilgjengelige, eller du kan bruke en hjemmelaget exfoliator laget av hvitt eller brunt sukker og en liten mengde olivenolje. Kontakt lege eller hudlege hvis tørr hud ikke rydder opp i løpet av en til to uker, eller hvis området er sprukket eller smertefullt. Ekstremt tørr hud kan være et tegn på tilstander som eksem, psoriasis eller dermatitt.
