Kroppen er laget for å frigjøre kjemiske giftstoffer og avfall gjennom ulike organer og prosesser som involverer sirkulasjons- og lymfatiske systemer. Ditt miljø, kosthold og forhøyede stressnivåer, kombinert med en stillesittende livsstil, kan hindre kroppens avgiftningsprosess. Massasje terapi kan bidra til å stimulere sirkulasjon og tone organer for å fremme kjemisk avgiftning.
Miljøgifter
Miljøforurensning oppfordrer giftig oppbygging i kroppen din. Din lymfatiske og sirkulasjonssystemet, kolon og organer som lever og nyrer er designet for å eliminere kjemiske giftstoffer fra kroppen din. En forurensning av forurensninger i mange moderne miljøer kan overvelde kroppens naturlige avgiftningsprosess. Sedentary livsstil som består av minimal fysisk aktivitet også sakte sirkulasjonssystemer. Massasje terapi hjelper stimulere lymfatiske og sirkulasjonssystemer for effektivere avgiftning. Når sirkulasjonen din opererer på det optimale nivået, oksyderer blodet dine indre organer mer effektivt. Dette gjør at de effektivt kan delta i avgiftningsprosessen.
Sirkulasjon fremmer avgiftning
Regelmessig trening bidrar til å stimulere til sirkulasjon for å forbedre avgiftning. En artikkel på nettstedet Gaiam Life fremhevet fordelene med massasje for avgiftning. Som forklart artikkelen, er hjertet ditt avgjørende for kardiovaskulær sirkulasjonssystemfunksjon, som bidrar til å pumpe oksygenert blod rundt kroppen din for å nærme celler og organer og eliminere avfall. Lymfesystemet er avhengig av muskelkontraksjon, tyngdekraft, pust og manuell manipulasjon - som lymfatisk drenering, hydroterapi og massasje for sirkulasjonsstimulering. Komprimering av kroppsvev bidrar til å klemme blod og lymf gjennom karene for å lette kjemisk avgiftning. De metodiske og rytmiske lange, feiende slagene som er karakteristisk for svensk massasje, aktiverer overfladiske vener. Dette presser væsker mot hjertet for å forhindre stagnasjon, øke sirkulasjonen og forbedre avgiftning.
Abdominal massasje rydder organer
Et overskudd av kortisol oppfordrer fettavsetninger rundt midjen. Life Co-nettstedet diskuterte kinesisk massasje teknikk Chi Nei Tsang, eller abdominal massasje. Ifølge artikkelen hindrer magebelastning funksjonen til nyrene, lymfene, leveren og tarmen - som alle er essensielle og sentrale for prosessen med kjemisk avgiftning. Massere området rundt navlen din fjerner blokkeringer i tykktarmen og fordøyelseskanalen for å optimalisere organfunksjonen. Ifølge artikkelen, hjelper magesmassene med å lindre stress. Når stressnivået stiger, frigjør kroppens kjertler kjemikalier som kortisol, stresshormonet som virker som et ætsende mot kroppens indre organer. Abdominal massasje er derfor nyttig for å gjenopprette balansen til din psykologiske og emosjonelle tilstand mens du hjelper kolon og tarmene å frigjøre og eliminere kjemiske giftstoffer.
Refleksologi oppløser urin krystaller
Refleksologi palpasjon består av en tommers bevegelse på trykkpunkter. Dine føtter samler toksiner i tyngdekraften. Giftig oppbygging i føttene kan utvikle seg fra fotforstyrrelser, men manifesterer også gjennom organ og sirkulasjonsdysfunksjon som dannes som urinsyrekrystaller. Disse krystallinnstillingene forstyrrer sirkulasjonen og kan til og med være smertefullt. Ved hjelp av refleksologi til palpate trykkpunkter over meridianbaner på fotsålene dine, brytes ned giftige krystaller, slik at de kan passere fritt gjennom sirkulasjonssystemet for filtrering og nøytralisering.
Lymph drainage styrer lymphedem
Mayo Clinic beskrev lymfødem som en hevelse i appendages som følge av blokkeringer i lymfesystemet. De morbidt overvektige, kreftlidere og de som lider av infeksjoner er utsatt for denne tilstanden, selv om arvelighet også spiller en rolle. Lymphedem er uhelbredelig, men symptomene kan styres med massasjeterapi. Ifølge en artikkel på Health Guidance-nettstedet ble lymfatisk drenering utviklet på Emil Vodder i 1930-tallet som en avgiftningsmetode. Denne masseteknikken administreres ved forsiktig å strekke huden på det hovne lemmet for å bevege stillestående lymfevæsken mot lymfeknuter for drenering og avgiftning.
