Knakene på baby gulrøtter er så tilfredsstillende, du kan bare bytte potetgull for naturens søte oransje edelstener. Ikke bare er baby gulrøtter en kalorimatbit, de er også fylt med næringsstoffer, inkludert folat, kalsium, fosfor og vitamin A. Du kan bare nyte en gulrot eller en hel pose uten litt skyld.
kalorier
USDA National Nutrient Database gir to kalorier verdier basert på størrelsen på baby gulrot. En stor baby gulrot - veier omtrent 15 gram - har 5 kalorier, mens en middels gulrot, 10 gram, har 4 kalorier.
betraktninger
Serveres ren, baby gulrøtter er en utmerket, kaloriert snack. Hvis du begynner å dyppe gulrøtter i dressing, øker kaloritellingen betydelig. En enkelt spiseskje med ranch dressing har en enorm 63 kalorier. Hvis du ønsker kremaktig, prøv å blande vanlig, fettfattig yoghurt med krydder for en frisk dukkertutskifting.
