En knust eller brukket finger kan ikke virke så alvorlig som en pause i en av dine større bein, men det er viktig at du behandler skadene riktig for å forhindre rekkevidde av bevegelsesproblemer i fremtiden. Du vil sannsynligvis måtte bære en skinne eller støpe for å immobilisere fingeren mens den helbreder, og dette kan ta tre til seks uker, avhengig av graden av pause.
symptomer
Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons, oppstår en brukket finger ofte på grunn av en kraftig innvirkning på hånden din, for eksempel å smette fingrene i en dør, legge hendene dine ut for å knuse høsten eller fange en ball på feil vei. Hovedtegnene på en knust finger er hevelse og / eller blåmerker rundt skaden og smerten når du beveger den berørte fingeren eller hele hånden. Hvis du tror at du har hatt en pause, se legen din slik at skadene kan behandles ordentlig for å sikre full gjenoppretting.
Første behandling
I de fleste tilfeller, når bruddet er enkelt, vil legen din tilpasse det ødelagte benet og immobilisere fingeren med en støpe eller skinne for å sikre at beinene ikke beveger seg ut av justering under helbredelsesprosessen. Hvis fingerbeinene heler i feil posisjon, kan du oppleve smerte og stivhet i de berørte leddene, og håndfunksjonen din kan bli redusert. For mer alvorlige brudd som involverer mer enn ett bein og / eller knusing av beinene, kan det være nødvendig med kirurgi å knytte eller binde beinene sammen igjen.
Healing Time Frame
Fingerbrudd blir vanligvis immobilisert i en skinne i tre til fire uker til fingeren ikke lenger er følsom for påvirkning. Når splinten er fjernet, kan fingeren pakkes inn i den tilstøtende fingeren for beskyttelse i ytterligere en uke eller to til beinet er helt helet.
Alvorlige fingerfrakturer kan kreve kirurgisk plassering av plater, skruer eller pinner for å holde beinene i riktig stilling. Etter operasjon, er en støpeform vanligvis slitt i to uker, så kan du bli overført til en flyttbar skinne i ytterligere fire uker eller lenger, avhengig av alvorlighetsgraden av din skade. Legen din vil ta røntgenstråler for å bestemme når fingeren er fullstendig helbredet.
Forholdsregler og forebygging
De fleste fingerbrudd helbrede helt uten langvarige bivirkninger. Begynnelse av rehabilitering for tidlig kan imidlertid gjøre din skade verre og forsinke utvinningen. Begynn med forsiktige øvelser og øk intensiteten og antall repetisjoner etter hvert som du ser styrke og mobilitetsforbedring. Når du går tilbake til normal aktivitet, kan du trykke på den skadede fingeren for å beskytte den mot lignende skader i fremtiden - spesielt hvis du spiller kontaktsporter. Generelt vil vektbærende aktiviteter, som å gå, løpe og styrke trene, bidra til å holde beinene sterke og redusere sannsynligheten for brudd eller brudd.
