ProtiDiet er navnet på en stor linje med vekttaptilskudd og matvarer som legger vekt på forbruk av protein som nøkkelen til å miste vekt, øke energinivåene og få større mengder magert muskelvev. ProtiDiet-produktene er lave i både fett og karbohydrater, og spenner fra snacks til fullmatede måltider til matvarer. Mens proponentene til ProtiDiet hevder at regelmessig å spise produktene fører til langsiktig, bærekraftig vekttap, peker kritikere på mangelen på solide bevis på at ProtiDiet virkelig fungerer.
aspekter
ProtiDiet er ikke et vekttap eller en bestemt diettregime; I stedet består den av en linje av produkter produsert av selskapet Pro-Amino International, Inc. ProtiDiet-produsentene sier at deres vekttapsprodukter kan bidra til å stimulere vekttap ved å redusere det totale kaloriinntaket og erstatte kalorier du normalt vil konsumere fra karbohydrater og fett med høyverdig protein. Tilhengere av høyt proteininnhold sier at mye mager protein i kostholdet kan øke stoffskiftet ditt, øke energinivået og stimulere deg til å forbrenne fett, samt bidra til å holde deg følelsen fullere lenger.
Produkter
ProtiDiet tilbyr et bredt spekter av produkter, fra snacks - frokostblandinger, tilberedte pudder, kaker, soyanøtter og alle typer snackblandinger for å lage deg selv - til drikkevarer som kakao, smaksatt kaffe, fruktdrikker og måltid erstatning shakes, til måltid entrees spenner fra typiske frokost elementer som havregryn og pannekaker til lunsj og middag måltider supper eller stir-frites. Fra og med 2010, separate produkter varierer i pris fra ca $ 2,50 til $ 15 og kan kjøpes individuelt, i bulk eller som en måltidsplan fra en rekke online dietary bistand forhandlere.
ingredienser
Fokuset på alle ProtiDiet vektstyringsprodukter er protein, og de to viktigste proteinkildene som brukes i alle deres matvarer, er soya og myseprotein. Alle produktene inneholder ikke mer enn 150 kalorier per porsjon, og mange gir betydelige mengder vitaminer og mineraler som jern, kalium, kalsium, vitamin A og vitamin C. De fleste av produktene gir minst 12 g protein med alle Hovedrettens entrees - som Cheesy Eggs with Vegetables og Vegetarian Chik'n Fajita Meal - inneholder 15 g kjøttfritt protein per porsjon. Ingen inneholder kolesterol, men de fleste inneholder store mengder natrium.
Fordeler
Ved hjelp av ProtiDiet-produkter er det enkelt og praktisk - alle elementene kan kjøpes på nettet, og fordi snacks, mat og drikkevarer er alle ernæringsmessige balansert, kan dieters bruke dem uten å måtte telle kalorier eller fett gram alene. Produktene - spesielt måltidsprioriteter - kan kutte betraktelig ned på tiden for å tilberede mat, og alle varer er egnet for næringsbehov for både menn og kvinner. Fordi du ikke trenger å kjøpe fullmenyplaner, kan du bare kjøpe noen få ting etter behov. I tillegg kan produktene tjene som et godt alternativ for vegetariske dietere på jakt etter en kjøttfri måte å følge på med et lett, høyt proteinholdig kosthold.
ulemper
Bruk av ProtiDiet-produkter kan raskt bli uoverkommelig dyrt. Produsenten tilbyr ikke tilbakebetalingsgarantier eller refusjoner hvis du er fornøyd med noen av produktene, men tilbyr heller ikke prøver slik at du kan være sikker på at du vil like å spise elementene du kjøper. Et regelmessig treningsprogram og sunn matvaner blir ikke adressert eller oppmuntret, noe som fører kritikere til å tro at noe vekttap som oppleves mens du bruker produktene, kommer rett og slett tilbake når dieter slutter å spise ProtiDiet-elementer. I tillegg er det lite solidt vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere ProtiDiets påstand om at å spise mer protein vil hjelpe deg med å få lean muskelmasse, bli fullere lenger og brenne fett mer effektivt.
