Ryggvirvlene i ryggraden er adskilt av myke pads kjent som intervertebrale skiver. Disse platene fungerer som støtdempere og gjør at ryggraden din blir mer fleksibel. De kan bevege seg, eller herniate, mot ryggraden din for en rekke årsaker. Folk refererer ofte til en herniated plate som "slipped" eller "ruptured". Diagnose og behandling, både kirurgisk og ikke-kirurgisk, bør ledes av helsepersonell.
Om Herniated Discs
Den intervertebrale skiven består av to deler, en ytre fiberdel og en indre kjerne. Forstyrrelse oppstår når kjernen skyver gjennom den ytre fiberdelen av platen mot ryggmargen. Herniation plasserer press på nerver i ryggmargen, forårsaker smerte, svakhet eller følelsesløshet i armene, bena og ryggen avhengig av nivået av herniation. Isjias, eller skarp smerte som kommer fra bunnen til baksiden av beinet ditt, er det vanligste symptomet. Helsepersonell diagnostiserer herniated plater på kontoret ved fysisk undersøkelse, medisinsk historie, røntgen eller andre bildebehandlingstester.
Inversjonsterapi
Inversjonsterapi er en metode for spinal traksjon, eller dekompresjon, som innebærer at du står i en nedre stilling. Teorien bak inversjonsterapi er å avlaste trykket ved nerverøttene og skivene i ryggraden ved å ta bort trykket skapt av tyngdekraften. Dette åpner også intervertebralplassen igjen, som en måte å lette på trykket i ryggraden. Inversion tabeller er metoden som vanligvis brukes til inversjonsterapi, da de gir størst støtte til kroppen din. En annen metode for inversjonsterapi inkluderer å bruke en stabiliserende ramme for å henge fra.
fordeler
Inversion terapi har blitt brukt til å lindre smerter i de med herniated plater ved å la ryggraden være virkelig ikke-vektbærende. Andre fordeler med inversjonsterapi kan være å bidra til å styrke leddbånd i kroppen din, forbedre balanse og mellomrom orientering, samt stimulere sirkulasjons- og lymfatiske systemer. Du kan oppleve reduksjon i stress og økning i energi fra å bruke et inversjonstabell også, selv om årsakene til dette kan være relatert til å ha en reduksjon i smerte.
Sikkerhet
Hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, glaukom eller er gravid, bør du ikke bruke et inversjonstabell, da de senker hjertefrekvensen og øker blodtrykket. Inversjonstabeller kan brukes i et behandlingsprogram for personer med hernierte plater, men er vanligvis ikke den eneste behandlingsmodaliteten. Sikkerheten til denne enheten er ikke regulert av Food and Drug Administration, og bruken av denne bør diskuteres med helsepersonell.
