For mange mennesker velger du et nytt par briller som å handle etter smykker eller klær - som briller er like mye en motesetning som en visuell nødvendighet. Men å bli vant til et nytt par briller er ikke alltid lett. Noen ganger kan det ta litt tid å justere til et nytt resept, eller til og med forskjellige rammer. Men hvis brillene passer godt og endringen i reseptbelysningen ikke er signifikant, tilpasser de fleste til de nye brillene innen få dager.
Trinn 1
Mens det er viktig å få en optiker til å ta målinger før du bestiller, slik at de nye brillene passer i ansiktet ditt, må din optiker justere og optimalisere passformen før du tar de nye brillene hjemme. Disse små tweaksene kan eliminere ubehaget som er vanlig med nye briller, inkludert passform på nesen og bak ørene.
Steg 2
Forstå din korrektive linse resept, så du vet hva du kan forvente. Hvis du har enkeltsynslinser, som bare gir visjon for lesing eller avstand, kan det hende du finner det enkelt å justere til de nye brillene. Men det kan ta litt mer tid å justere til flervisse-objektiver, for eksempel bifokaler, trifokaler eller progressive linser, som korrigerer mer enn en type synsabnormalitet i samme ramme.
Trinn 3
Bruk dine nye briller hele dagen. Hvis du har problemer med å bli vant til dine nye rammer eller linser - for eksempel hodepine, kløe eller ømme øyne eller svimmelhet - ta brillene av til symptomene går bort.
Trinn 4
Hvis du har multi-vision linser, kan du prøve å flytte hodet for å forbedre fokuset i stedet for bare å flytte øynene dine. Dette kan ta øvelse, og det kan være utfordrende hvis dette er ditt første par av flervisjonslinser, men i tide bør du få tak i det.
Trinn 5
Ikke bruk dine gamle briller lenger, slik at du lettere kan bli vant til passform og resept av de nye brillene.
Trinn 6
Hold brillene rene, og beskytt dine briller ved å lagre dem i tilfelle over natten. Bentrammer eller riper linser vil gjøre justeringsperioden mer utfordrende.
Tips
- Justere til en sterkere brilleregler kan være utfordrende for eldre mennesker, spesielt de med mobilitetsutfordringer eller alle som er i fare for fall. I disse situasjonene kan mer gradvis tilpasning til nye briller anbefales, og forholdsregler er nødvendige for å forhindre faller når du går, tar trappene eller går på ujevne overflater.
advarsler
- Generelt bør bruk av briller være behagelig, og tilpasning til nye linser skal ikke vare lenge. Hvis ubehag, uklart syn, hodepine eller svimmelhet fortsetter i mer enn to uker, se optometristen. Vurdert av Kay Peck, MPH RD
