Smerte eller ubehag i hode eller hodebunn er en vanlig tilstand som ofte er relatert til stress, angst, skade eller depresjon. Visse infeksjoner, mangel på søvn eller mat, alkohol, street narkotika og overarbeid er noen av de andre vanlige faktorene som kan føre til hodepine. Faktisk kan hodepine bli klassifisert i flere typer, for eksempel klyngens hodepine, sinushodepine, migrene og spenningshodepine, basert på frekvens, areal, alvorlighetsgrad og årsak. Over-the-counter smertestillende medisiner kan bidra til å håndtere tilstanden sammen med naturlige urter og kosttilskudd som selleri.
Selleri og kosttilskudd
Selleri, eller Apium graveolens, er en slank, høy plante med segmenterte blader og små hvite blomster. Små, brune og solbrune frø som finnes i plantens blomster, inneholder flyktige oljer, flavonoider og andre kjemiske forbindelser som er ansvarlige for dets biologiske aktivitet. Selleriprodukter er tilgjengelige som friske eller tørkede frø, tabletter, kapsler, frøoljer, juice og ekstrakter, og har blitt brukt i orientalsk medisin for å behandle en rekke forhold, inkludert gikt og revmatoid artritt.
Forbindelse mellom selleri og hodepine
Tinkturer tilberedt av sellerifrø kan bidra til å lindre hodepine som varer hele dagen og øker når de spiser og i friluft, ifølge Dr. Timothy Field Allen, forfatter av boken "Handbook of Materia Medica and Homeopathic Therapeutics." Forfatteren anbefaler også selleri frø tinkturer for å behandle skarpe hodepine over øyet og tempelområdet som varer hele natten, og for throbbing aches i templet. Paul Pitchford, i sin bok "Healing with Whole Foods," anbefaler selleri juice kombinert med sitronsaft for å behandle hodepine forårsaket av høyt blodtrykk og høy varme. Selleri kan også bidra til å lindre bankende hodepine, nedsunket øyeflekk følelse og søvnmangel på grunn av tenkning, noe som kan forverre hodepinen, sier Dr. William Boericke i boken "Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica."
Bivirkninger
Selleriprodukter er trygge å bruke i befolkningen, selv om allergiske reaksjoner, inkludert utslett og kortpustethet, noen ganger kan oppstå. Universitetet i Maryland Medical Center advarer imidlertid gravide kvinner mot bruken av disse kosttilskuddene, da de kan føre til livmorblødninger, sammentrekninger og abort. Urten bør også unngås av personer med nyrebetennelse. Selleri kan også forstyrre visse blodtynning og vanndrivende medisiner.
forholdsregler
Snakk alltid med en lege før du bruker selleriprodukter for å finne ut om de passer for deg. Ta aldri selleri frø fra hagen pakken som de er behandlet med skadelige kjemikalier. Dessuten er produksjonen av urte kosttilskudd i USA ikke regulert av Food and Drug Administration. Sørg for sikkerheten og renheten til produktet før du tar det.
