Lekesenter er en av de viktigste posisjonene på offensivlinjen i fotball. Senteret starter hvert spill ved å knuse ballen til quarterbacken. Dette kan virke enkelt når du ser på fjernsyn fordi quarterback er lined opp rett bak sentrum, men det er alt annet enn siden snap må leveres med riktig trykk og til riktig sted. Han må også blokkere kraftige defensive linemen og linebackers og varsle de andre linemenne hvis han mener forsvaret skal blitz quarterback.
Trinn 1
Lær riktig posisjon mens du opprettholder balanse og en atletisk posisjon - en hånd på bakken, en hånd på ballen med knærne bøyd og kroppen klar til å gå frem så snart du snapper den. Hodet ditt må holdes opp, og du må kunne se på hele defensivlinjen og linebackerne slik at du kan la dine medmennesker vite hva som skjer. Disse "linjeanropene" er ganske viktige når det gjelder å beskytte quarterbacken.
Steg 2
Snap ballen til quarterback. Han vil enten være direkte bak deg med hendene under din skinne, eller han vil være ca 5 meter bak i hagleposisjonen. Når han er lined opp bak deg, må du kaste ballen raskt og hardt til håndflaten på sin høyre hånd (for en høyrehendt passer). Det er her de fleste quarterbacks foretrekker å motta ballen. Du må jobbe med dette regelmessig i praksis fordi et mislykket snapforsøk resulterer i enten en fumle eller en botched lek.
Trinn 3
Snap eller send ballen til quarterback når han er lined opp i hagleposisjon. Denne formasjonen er laget for å gi quarterback et bedre perspektiv når man ser på eller "leser" motstandernes forsvar. Det gir ham også en god start når han setter seg opp i lommen. I stedet for bare å løfte ballen til quarterbacks hender, må du nå sende ham ballen via et nøyaktig bakoverpass. Du vil fortsatt ha samme posisjon som beskrevet i trinn 1, men i siste øyeblikk kan du senke hodet slik at du kan se mellom beina og finne quarterback. Dette vil hjelpe deg å snappe ballen til ham nøyaktig. Det er best hvis du kan gjøre dette uten å se, men mange sentre foretrekker å ta det siste glimtet før du starter spillet.
Trinn 4
Angre nese takle eller defensive takle på et løpende spill. Du har også betydelig blokkeringsansvar når du blokkerer for løp. Du må posisjonere deg selv og skyve skulderen og underarmene i kroppen med nok kraft til å endre posisjonen hans og bidra til å skape et hull for å løpe tilbake. Dette er veldig vanskelig siden defensive lineman er sannsynligvis litt større enn du er og kan være mer atletisk. Din fordel er at du vet når spillet starter og hvor du vil blokkere ham.
Trinn 5
Blokker alle motgående pass rushers som du kan nøytralisere. Du må gi bakken etter å ha snappet ballen, ta to eller tre trinn tilbake før du holder posisjonen din og setter deg sammen med de andre offensive linemen for å beskytte quarterbacken. Som passerer rushers kommer storming inn for å prøve å pakke quarterback eller avlede et pass, må du blokkere dem og holde dem ut av området quarterback må kaste fra. Dette området kalles lommen.
Tips
- Se spillfilmer fra motstanderne dine, slik at du kjenner deres tendenser når du prøver å komme til quarterbacken eller når de prøver å stoppe løpene.
advarsler
- Hold hodet opp når du blokkerer eller du kan lide en alvorlig nakkeskader.
