Polymyositis er en tilstand som involverer langvarig muskelbetennelse og progressiv muskel svakhet. Det utvikler seg vanligvis hos mennesker mellom 31 og 60 år, og er ekstremt sjelden hos personer under 18 år. Visse kostholdspraksis kan være nyttig når du behandler polymyositis, selv om det alltid er lurt å sjekke med din familie lege først.
Om polymyositis
Selv om polymyositis kan påvirke noen skjelettmuskulatur i kroppen din, påvirker det oftest muskler som er nær bakken eller torso, sier Johns Hopkins Medicine. De vanligste tegnene og symptomene som er forbundet med polymyosit, inkluderer svakhet i kjerne musklene, tretthet, leddsmerter eller ubehag, nedsatt evne til å utføre visse aktiviteter i dagliglivet, svelge problemer og den langsomme, men progressive utviklingen av muskel svakhet i løpet av flere måneder. Polymyositis har ingen kjent kur, men symptomene er ofte behandlet.
Anti-Inflammatory Diet
Noen helsepersonell tror at et antiinflammatorisk diett kan være en av de mest fordelaktige kostholdsstrategiene i behandlingen av polymyositis. Ifølge Phyllis A. Balch, en sertifisert ernæringsmessig konsulent og forfatter av "Prescription for Nutritional Healing", innebærer et antiinflammatorisk diett at du fjerner visse matvarer fra kostholdet ditt, inkludert brus, sukker, hvetemel, junk food og mat som inneholder betydelig mengder omega-6 fettsyrer. Fordelaktig diettmat kan omfatte blåbær, spinat, jordbær, sild, makrell, laks, sardiner, ananas og papaya. En større mengde vitenskapelig forskning er imidlertid nødvendig for å undersøke effekten av disse matvarene for denne helsemessige hensikten.
Rollen av spinat
Spinat kan være en nyttig mat i behandlingen av polymyositis. Spinat er en utmerket kilde til flavonoider, og flavonoider har antiinflammatoriske egenskaper, rapporterer Linus Pauling Institute. Spinat inneholder også betydelige mengder vitamin A, C, E og K, fosfor, mangan, folat og magnesium. Ifølge nutritionisten George Mateljan, forfatter av "Verdens sunneste matvarer", har det tradisjonelt vært brukt til å behandle synproblemer, aterosklerose, hjertesykdom forbundet med diabetes og aldersrelatert hjernefunksjonstap. Det kan også ha anticancerhandling. Men mer forskning er nødvendig for å bekrefte disse potensielle fordelene.
betraktninger
Polymyositis kan føre til flere alvorlige helsekomplikasjoner dersom det ikke behandles på en riktig og passende måte. Disse inkluderer puste og svelging problemer, aspirasjon lungebetennelse og kalsium innskudd i huden eller musklene. For bedre å forstå rollen som diett og ernæring i behandlingen av polymyositis - inkludert potensielle farer, fordeler og begrensninger av ernæringsbehandling - konsulter en helsepersonell som spesialiserer seg på klinisk ernæring.
