Possessiveness kan ødelegge din evne til å samhandle med dine venner og familiemedlemmer fordi kjæresten din alltid vil vite hva du gjør, eller vil du gjøre alt sammen med ham. Når en kjæreste blir possessiv, kan det være et advarselsskilt at det er på tide å avslutte forholdet. Å gjøre det kan forandre livet ditt på mange måter, og gjøre deg mer bevisst på selvbeskyttelse.
Trinn 1
Ta tiltak for å sikre ditt velvære. Gjør vennene dine og familiemedlemmer oppmerksom på at du bryter med din egen kjæreste. Å avslutte et forhold kan forårsake vondt følelser, og det kan føre til uforutsigbar oppførsel. Selv om du ikke mistenker at kjæresten din vil løsne seg eller bli aggressiv når du slår seg sammen med ham, vil det være med å fortelle en person i nærheten av deg om dine planer å kunne bidra til å sikre din sikkerhet. Fortell en venn eller et familiemedlem som du vil ringe etter at du har gått i stykker.
Steg 2
Gi uttrykk for ham at du slutter forholdet. Vær tydelig med kjæresten din om hva du vil - om det er å forbli venner eller slutte å se ham. Unngå å la ham prøve å overbevise deg om at du vil danse ham igjen.
Trinn 3
Unngå å kontakte ham etter oppbrudd. Å kontakte ham etter at forholdet er avsluttet, vil få ham til å tro at du savner ham, og tenker på å begynne forholdet igjen. Hvis han kontakter deg, hold samtalene kort.
Trinn 4
Finn andre personer med hvem å delta i aktiviteter. Tilbring tid med andre mennesker for å fylle tiden du brukte med kjæresten din. Ring vennene dine. Lag planer om å gå ut på middag eller ha en jenter kveld ute. Bli med på en aktivitetsklubb.
Trinn 5
Fortsett med livet ditt. Når du var i et forhold, brukte du en del av din tid som var engasjert i aktiviteter som bare han likte. Prøv aktiviteter du slår av mens du var i forholdet, for eksempel å ta en danseklasse. Kos deg. Dette vil la din ex-kjæreste vite som har en ny utsikt, og du kommer ikke til å gå tilbake til et forhold med ham.
Trinn 6
Ta mer drastiske tiltak, om nødvendig. Sørg for at sikkerheten din slutter forholdet, og etter at forholdet er avsluttet bare hvis kjærlighetsens besittelse blir mer alvorlig. En kjæreste som er altfor besittende, kan bli fornærmende og true din sikkerhet. Ifølge Mayo Clinic kan misbruk være veldig subtil i begynnelsen. Men se opp for å kontrollere, sjalu eller possessive atferd. Ring den nasjonale hjemmestyringslinjen på 800-799-SAFE eller 911 hvis det er fareangivelse, eller han truer din sikkerhet.
