Høstet over hele verden, salvie eller Salvia officinalis, er en urt som er mest kjent som et populært kulinarisk krydderi. Bortsett fra å gi matsmaken, kan salvie også brukes til medisinske formål. Salvie har antiinflammatoriske, stimulerende, karminative eller anti-gass og vanndrivende egenskaper. Salie letter forkjølelsen, fungerer som fordøyelseshjelp, og lindrer menstruasjonssymptomer. Salvie kan finnes i ekstrakt, tinktur, te eller infusjon, og poultice former.
Kaldtiltak
Salvie er et naturlig kaldt middel. På grunn av denne urtenes astringente, diaphoretiske og eksplosive egenskaper, kan det bidra til å lindre forkjølelse, feber, bronkitt, bihulebetennelse og katarre, som er betennelse i slimhinnene. Salvie kan redusere slim, hjelpe utvise slem og naturlig øke svette, noe som tillater raskere fjerning av toksiner som forårsaker de kulde-lignende symptomene. De beste former for salvie å bruke når du opplever forkjølelse, er enten en te som kan konsumeres 2 til 4 ganger per dag eller som en infusjon som brukes i en fordamper.
Fordøyelsessystemet Tonic
Salvie, både brukt internt og eksternt, kan være en effektiv fordøyelseshjelp. Hvis du spiser salvie eller konsumerer det som kosttilskudd, kan det hjelpe til med å slappe av glatt muskel i fordøyelseskanalen, lindre en opprørt mage, forbedre svak fordøyelse og øke appetitten. Eksternt, salvie kan brukes som kompress for å berolige magekramper, redusere gass og lindre tarm ubehag. Salvie kan også lindre kolitt, fordøyelsesbesvær, kvalme, stimulere fordøyelsesenzymer og øke strømmen av galle.
Inflammasjonsreduserende
Salvie, med sine antiseptiske egenskaper spesielt i form av te, er effektiv for behandling av betennelse i halsen, mandler, slimhinner og munn. Det ser ut til å belegge det irriterte området og lindre ubehaget forbundet med det. Drikke eller gurgling salvie te hvert par timer kan bidra til å berolige en sår hals, tonsillitt, munn og tunge sår, og betent, rødt tannkjøtt. Bruke salvie te som kompresjon kan også bidra til å redusere betennelsen knyttet til herpes sår, sår, kutt, skraper og brannskader.
Hormonal Balancer
Salvie har østrogene egenskaper som kan hjelpe til med å behandle kvinnelige reproduktive problemer som menstruasjonskramper, infertilitet og amenoré. Salvie kan også redusere menopausale symptomer inkludert blits og nattesvette. Den beste form for salvie å bruke for disse kvinnelige problemene er som en kald te eller komprimere. Sage stimulerer livmoren, så hvis du er gravid eller ammer, anbefales det ikke å bruke salvie uten legenes anbefaling.
