En solbrenthet kan ta deg overraske etter en dag på stranden eller i bassenget. Du begynner ikke å føle effekten av dårlig solbrenthet til noen timer etter eksponeringen, slik at du kanskje ikke skjønner det før for sent. Når du begynner å føle rødhet, smerte og hevelse, vil symptomene trolig vare i 48 timer. Selv om en solbrenthet ikke kan forårsake en tredje grad brenne helt gjennom huden, kan en første- eller andregradsbrenning være svært smertefull og få deg til å føle deg ganske syk. Selv om ingen kontrollerte studier støtter bruken av naturlig bad, kan denne behandlingen redusere symptomene dine.
Behandle symptomene
Et lunkent bad med eddik, havregryn, natron eller melk kan bidra til å redusere smerte og hevelse av solbrenthet. Du kan suge i et lunkent eller kjølig bad flere ganger om dagen hvis nødvendig. Ikke dusj, da det kan gjøre solbrenthet mer smertefullt.
Havregrynbad
For å lage et havregrynbad, bland en kopp av hvilken som helst slags havregryn til et veldig fint pulver i en blender eller matprosessor. Disperse havregryn i rennende vann, rør med hånden for å sikre at ingen klumper dannes. Havregryn skal gjøre vannet melkeaktig og silkeaktig. Soak i 20 minutter, sørg for at så mye av deg som mulig er under vannet. Skyll ikke. Å forlate et spor av havregryn på huden din kan hjelpe deg med kløe som utvikler seg. Ikke gni et håndkle på solbrenthet; slett huden forsiktig i stedet.
Andre bad
Du kan prøve en blanding 2 oz. av natron i et lunkent bad, eller 2 kopper eplecider eller hvit eddik. Et melkbad, som bruker 1 kopp tørt melkepulver i badekaret, bidrar også til å redusere smerte og hevelse av solbrenthet. Du kan også bruke te. Ta 4 kopper vann til koking. Ta vannet av varmen og brat fire til seks kamille eller grønn teposer i vannet til den er kul. Hell denne sterke teen i lunken badet ditt.
betraktninger
Solbrenthet kan forårsake dehydrering; drikk minst åtte 8 oz. glass vann om dagen. Ikke bruk petroleumsbaserte salver eller smør som de forsegler i varmen av solbrenthet. Sprayer som inneholder smertelindrende ingredienser som lidokain kan irritere solbrenthet. Faktisk, fordi huden er skadet, vil den absorbere ingredienser i disse produktene lettere. Hvis du har blærer, behandle dem med en antibiotikakrem for å forhindre infeksjon.
Advarsel
Se lege hvis du opplever kvalme eller oppkast, frysninger, tretthet, svakhet eller feber over 102 grader Fahrenheit. Din lege kan ordinere oral antibiotika hvis du har utviklet en infeksjon eller orale steroider hvis hevelsen er alvorlig. Bruk solkrem, en lue og langermet skjorte i solen for å hindre en annen solbrenthet.
