Kombinasjonen av vodka og appelsinjuice er en klassisk drikk kjent som en skrutrekker. Alkohol gir 7 kalorier per gram, men ingen ernæring, mens kaloriene i appelsinjuice kommer hovedsakelig fra karbohydrater, som inneholder 4 kalorier per gram.
kalorier
En skrutrekker laget med 1 unse 80-bevis vodka og 8 gram appelsinjuice inneholder ca 174 kalorier. Vodka gir ca 64 kalorier og juice ca 110 kalorier.
betraktninger
En vodka og appelsinjuice inneholder mindre kalorier enn mange andre blandede drikker laget med en sur blanding, sukkerholdig brus eller fruktsirup. Selv om alkohol ikke gir næringsverdi, gir 8 gram appelsinjuice 124 milligram C-vitamin, som er mer enn 100 prosent anbefalt dagpenning for både voksne menn og kvinner. Appelsinjuice er også en god kilde til kalium.
Vekt styring
Hvis du ser på vekten din, hold deg til bare en drink, da kaloriene kan legge opp raskt. De blandede drikkene som er lavest i kalorier, er de som bruker kostholdsfrø, vann eller sukkerfri tonisk vann til miksere.
