Sett inn en pølse med deig og bake den, og du vil ha en gris i et teppe. Ved å bruke mindre cocktail franks eller kutte pølser i mindre stykker før de pakkes i deig gir du en forrettstørrelsesdel av denne barnenes favoritt. Mens denne parabolen ikke er spesielt næringsrik, kan du lage en sunnere, lavere kalori versjon av denne parabolen hjemme med noen få enkle ingrediensendringer.
Calorie Sammenlikninger
En oppskrift på griser i et teppe laget av hjemmelaget deig har ca 224 kalorier for en del laget med en hotdog. Ved å bruke fettfri kjeksdeig og redusert fett pølser, reduseres kaloritallet til 200. Gjør svinene i et teppe med redusert fett halvmånedeig og fettfri pølser, og hver servering vil ha 134 kalorier. Skulle du foretrekke en osteaktig versjon, kan du prøve å pakke inn fettete pølser i redusert fett cheddar og phyllo deig, for en gris i et teppe med 75 kalorier per pølser. Phyllo deig belegget vil bli tynnere enn de tradisjonelle grisene i et teppe belegg, men.
