Kobber er et naturlig forekommende metall som kreves i mengden 0,9 mg per dag for voksne. Det spiller en rolle i mange viktige kroppsprosesser, og selv om det anses som et essensielt næringsstoff, kan kobber i mengder som overstiger næringsbehov føre til kobber toksisitet. Ifølge CDC er symptomer på kobbertoksisitet gastrointestinal nød, irritasjon i luftveiene og levertoksisitet. Hvis du har leverproblemer eller er følsomme for gastrointestinal eller respiratorisk nød, kan du ønske å finne et multivitamin uten kobber.
Spectra uten kobber og jern
SpectraTM uten kobber og jern er et multivitamin på markedet for de som ønsker å redusere deres kobberinntak. Det er en daglig fire-tablettformel, som skal tas to ganger daglig, vanligvis to tabletter med frokost og to tabletter med lunsj. De med soyaallergi bør unngå dette produktet da det inneholder soyacitin. Dette tillegget er tilgjengelig i flasker som inneholder 120 eller 240 tabletter.
Overlegen omsorg uten kobber og jern
Alternativt er Superior Care® uten kobber og jern av Mountain Naturals of Vermont et annet multivitamin med en fire tabletter formel. Dette vitamin hevder å inneholde 50 viktige næringsstoffer, inkludert aminosyrer og antioksidanter. Dette tillegget inkluderer også fordøyelsesenzymer for å hjelpe absorpsjon av næringsstoffer. Det inneholder også soya lecithin, så de med allergi bør være forsiktige.
Livsforlengelse Bland tabletter uten kobber
Life Extension Mix Tablets uten kobber inneholder grønn te, frukt og grønnsak ekstrakter i tillegg til vitaminer og aminosyrer. Dette tilskuddets serveringsstørrelse er 9 tabletter per dag. Allergi advarsler for dette vitaminet inkluderer fisk, soya, tre nøtter, gjær, mais og sesam.
Pharmax multivitamin og mineral uten kobber og jern
Pharmax tilbyr en multivitamin og mineral formel uten kobber og jern. Ifølge Rockwell Nutrition ble denne formelen opprettet for å kontrollere kobber- og jernnivå i de som er utsatt for leversykdommer, da de er felles synergistiske antagonister. Dosen for dette tilskudd er 2 kapsler per dag med et måltid. Allergiinformasjon er ukjent for dette tillegget.
NutriCology MultiVimin uten kobber og jern
NutriCology's MultiVimin uten kobber og jern er en hypoallergen multivitamin og mineral formel beregnet for allergiske personer. Kapslene er vegetarianer, og den anbefalte dosen er 1 kapsel med et måltid opptil tre ganger per dag. Hvis du lider av allergier i tillegg til risikoen for kobberrelaterte helseproblemer, kan dette være det beste alternativet for deg.
