Eteriske oljer er væsker som inneholder aromatiske planteforbindelser og brukes ofte i aromaterapi i et forsøk på å lindre stress og øke avslapning. Begrepet "essensielt" refererer til oliens duft eller essens, som er fanget i en bærerolje, for eksempel olivenolje eller søt mandelolje. Mange brukere vil ofte lage sine egne essensielle oljer hjemme ved hjelp av friske urter og frukt. Ved å lage dine egne essensielle oljer kan du designe tilpassede dufter, spare penger og sikre oljens renhet.
Trinn 1
Forbered plantene som skal brukes til duften. Vask dem grundig for å fjerne smuss, spor av plantevernmidler eller andre kjemikalier.
Steg 2
Plasser mandeloljen, to dråper vitamin E og urter, fruktskall eller blomster i en gryte på komfyren. E-vitamin fungerer som konserveringsmiddel. Rør forsiktig og legg på lav varme i fire til åtte timer. Ikke bland blandingen til koking.
Trinn 3
Stenn den tilberedte blandingen gjennom en osteklange i en sterilisert Mason-krukke.
Trinn 4
Tørk Mason-krukken mens blandingen fortsatt er varm. Merk opprettelsesdatoen på hver krukke.
Trinn 5
Oppbevar eventuelle krukker som ikke skal brukes umiddelbart i et kjølig, mørkt område for å forlenge holdbarheten. Hvis den lagres på riktig måte, er den normale holdbarheten for hjemmelagede essensielle oljer seks måneder.
Ting du trenger
- 1/2 kopp søt mandel olje
- Væske vitamin E
- 1 kopp ferske urter eller 1/4 kopp hakket fruktskall (oransje, grapefrukt, lime, sitron, etc.) eller 1 kopp ferskt kutte blomster
- Pot eller bakeware
- Gas
- Mason krukker og lokk
Tips
- Litt blåse plantene ved å tappe dem eller forsiktig rulle dem mellom fingrene for å øke duften overført til mandeloljen. Et annet alternativ til ovnsmatlaging er å plassere blandingen i en ovn satt til 150 grader F i to timer.
advarsler
- Ikke bruk essensielle oljer. De er kun ment for aktuell bruk. Ikke bruk en metallring for å forsegle krukken, da ulike metaller kan forurense oljen. Bruk en gummi ring i stedet.
