Tenk deg at du blir klar til å sove. Du svinger hodet til høyre, og plutselig føler du at rommet spinner. Du føler deg kvalm og ustabil. Ifølge Mayo Clinic refererer godartet posisjonell svimmelhet til en medisinsk tilstand hvor du føler korte perioder med svimmelhet med forskjellige hodeposisjoner. Det er spesifikke tiltak for å gjøre godartet posisjonert vertigo gå vekk permanent.
Trinn 1
Gå til legen din for å få resept for et antihistamin, anticholinergt eller beroligende-hypnotisk medisinering. Ifølge Medline Plus kan disse medisinene redusere de spinnende følelsene.
Steg 2
Besøk din audiolog (hørselsspesialist) eller ENT-lege (øre, nese og hals) for å få kanalith-reposisjoneringsprosedyren utført på deg. Canaliths er partikler i ditt indre øre som kan bevege deg rundt og påvirke dine halvcirkelformede kanaler (indre ørestrukturer). Mayo Clinic sier at canalith-reposisjoneringsprosedyren består av forskjellige manøvrer for å flytte partiklene til en poseaktig struktur som kalles utricle. Ørefluidet som finnes i utrikelen, vil absorbere de irriterende kanalittene.
Trinn 3
Sitt på et undersøkelsestabell og flytt deg raskt til en liggende stilling. Legen din vil støtte nakken din og sørge for at hodet henger fra bordet i en 45 grader vinkel. Legen din vil se på øynene dine for hurtige unormale bevegelser kalt nystagmus. Øynene dine vil skifte frem og tilbake raskt når du begynner å ha en godartet posisjons vertigo episode. Denne posisjonen holdes i 30 sekunder.
Trinn 4
Vri hodet 90 grader til høyre. Hold denne posisjonen i 30 sekunder. Deretter ruller du på høyre side. Legen din vil manøvrere hodet ditt slik at du ser på bakken. Hold denne posisjonen i 30 sekunder.
Trinn 5
Flytt sakte inn i en sittestilling og fortsett å bøye hodet fremover i 30 sekunder.
Trinn 6
Gå til kirurgen din og planlegg en kirurgisk pluggkirurgi hvis kanalith-reposisjoneringsprosedyren ikke virker. Kirurgen vil bruke et stykke bein for å blokkere din halvcirkelformede kanal fra å reagere på canalithbevegelser. Du bør ikke lenger oppleve godartet vertikal vertigo. Ifølge Mayo Clinic er denne operasjonen 90 prosent effektiv.
Ting du trenger
- Undersøkelse av tabellen
- Antihistamin medisinering
- Antikolinerge medisiner
- Sedative-hypnotisk medisinering
Tips
- Ikke legg deg ned etter canalith-reposisjoneringsprosedyren. Pass på at øret ditt er over skulderen din. Gjenta kanalith-reposisjoneringsprosedyren mange ganger hjemme dersom din svimmelhet ikke forsvinner. Ring legen din dersom symptomene dine ikke forsvinner.
