Tenåringer som vender seg mot vekttaptilskudd, risikerer å få alvorlige helseproblemer, og fordi USAs mat- og narkotikastyrelse ikke regulerer vekttaptilskudd og urter og det ikke blir testet noe vekttap, er det ingen måte å vite om du tar et sikkert eller effektivt produkt, ifølge TeensHealth.org. I 2007 til 2008 var 18 prosent av ungdommene overvektige, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
typer
Tenåringer kan bruke kosttilskudd til å gå ned i vekt eller forbedre sportens ytelse. For å gå ned i vekt, kan tenåringer bruke termogenics eller fettbrennere. Selv om USAs mat- og narkotikastyrelse forbød ephedra på grunn av risikoen for bivirkninger, kan fettbrennerefyllende beslutningstagere bruke ephedra-lignende ingredienser som country mallow eller bitter oransje, ifølge TeensHealth.org. Tenåringer kan også vende seg til stoffet orlistat, tilgjengelig over-the-counter som Alli, å gå ned i vekt. Produsenter har ikke testet sikkerheten eller effekten av denne medisinen hos personer under 18 år, og det anbefales ikke for tenåringer, ifølge TeensHealth.org. Ungdom som er interessert i å forbedre idrettsutøvelse og kroppsbygning, kan også bruke naturlige steroid- eller kreatintilskudd.
Potensielle fordeler
Vekttap kosttilskudd kan hjelpe dieters gå ned i vekt og miste kroppsfett. Orlistat, for eksempel, produserer et gjennomsnittlig vekttap på 10 kg. hos de som er overvektige, i henhold til National Diabetes og Digestive and Kidney Diseases 'Weight-Control Information Network. Å miste vekt kan redusere risikoen for andre helseproblemer, for eksempel høyt kolesterolnivå, høyt blodtrykk og diabetes. Hvis du tar medisiner for disse helsevilkårene, kan du kreve mindre av det hvis du mister betydelig vekt med vekttaptilskudd.
risiko
Bivirkninger av vekttaptilskudd kan inkludere gastrointestinale problemer som flatulens, oljelig anal utslipp og abdominal oppblåsthet. Thermogenics kan forårsake hjerteproblemer, slag og i noen tilfeller, selv død, ifølge TeensHealth.org. Andre kosttilskudd inneholder mye koffein, noe som kan få deg til å føle deg rastløs, engstelig, svimmel eller gi deg et hjerteslag. Å miste vekt uten farlige bivirkninger, bør tenåringer snakke med sine leger om et sunt mat og treningsprogram, anbefaler TeensHealth.org.
