Sole E35 elliptiske er en enhet designet for å trene flere av kroppens muskelgrupper. Pedaler festet til bunnen av elliptiske arbeid bena, mens et par styrer retter seg mot overkroppens muskler; Justerbare motstandsinnstillinger øker eller reduserer treningstreningene som ønsket. Hvis du ønsker å pakke opp din elliptiske for lettere lagring, må du først demontere enheten i sine individuelle komponenter. De fleste stykkene holdes på plass med bolter eller skruer, og bruk av enkle håndverktøy vil være tilstrekkelig for demontering.
Trinn 1
Koble elliptisk strømledning fra stikkontakten. Fjern skruene som sikrer armdekslene, glidhjulets deksler, stabilisatordeksler og hellingsdeksler på plass. Fjern dekslene og sett dem til side.
Steg 2
Finn de punktene hvor hvert håndtak forbinder til enden av forbindelsesarmene. Fjern boltene som befinner seg ved hvert tilkoblingspunkt, og løft deretter håndtakene fri fra tilkoblingsarmene. Finn plastdekslene på slutten av hvert håndtak; fjern skruene som sikrer hvert deksel på plass, fjern deretter dekslene og sett dem til side.
Trinn 3
Koble ledningene som er festet til hvert håndtak. Trekk håndtakene av elliptikken og sett dem til side. Fjern skruene som fester konsollenheten til konsolmasten. Løft enheten oppover og undersøk undersiden av konsollen. Trekk ut datakabelen, to håndpulskabler, motstandsbryterledning og hellingsbryterledning. Fjern konsollen og sett den til side.
Trinn 4
Løft dekselet på undersiden av konsolmasten, og fjern skruene som fester masten til elliptisk base. Koble fra hellingsmotorens kraftledninger, fjern deretter masten fra elliptikken og sett den til side.
Trinn 5
Finn det punktet hvor skråstangssammenstillingen kommer til hovedrammen. Fjern skruene som fester enden av enheten til braketten på hovedrammen. Skille skinnenheten fra rammen.
Tips
- Etter demontering må du tape endene på styretråden til endene av oppreistposten; Dette vil bidra til at ledningene ikke glir inn i innleggets indre, hvor de kan vise seg vanskelig å hente.
- Lagre alle bolter, skruer og skiver i plastposer eller beholdere og lagre dem med demontert elliptisk; Du kan finne det nyttig å merke posene i henhold til hvor stykkene går.
- Noen av elliptiske brikker er store eller vanskelige å demontere; En annen persons hjelp kan være nyttig når du kobler fra konsolens ledninger eller fjerner oppreist innlegget.
Ting du trenger
- Phillips skrujern
- 12/14 mm skruenøkkel
- 13/14 mm skruenøkkel
